荒井　恭子（あらい　きょうこ）のブログ

国際コーチング連盟（ICF）のAssociate Certified Coach（ACC）の筆記試験Credentialing Examは難しい試験です。

Credentialing Examについて
https://icfjapan.com/exam

コーチとクライアントの事例が示され、質問に対し、4つの選択肢が提示されます。
コーチがとるべき行動のうち「最善の行動」と「最悪の行動」を1つずつ選択する必要があります。

この最悪の行動を選択することがとにかく難しいのです。
最善の行動は大体わかりますが、残った3つの選択肢の序列をつけられないのです。

受験には受験料もかかりますし、長期にわたっての試験勉強を避けたいと思った私は
一度で合格することをめざし、試験対策として次の行動をとりました。

１．ACC合格者から情報収集する

周囲でコーチングを学ぶ仲間、知人に直接聞くこともありましたが、
それ以上に有益だったのは、このブログルやnoteに掲載されていた記事でした。
感謝、感謝です。

２．サンプル問題を解く

過去問は出回っておらず、サンプル問題も限られています。
私は以下の2つに取り組みました。

３．生成AIとの対話で正解に向けた理解を深める

上記２．で誤った問題について、
なぜ自分の選んだ選択肢が違うのか？
なぜ別の選択肢が正解なのか？
Chat GPTを使って理解を深めました。

生成AIがあってよかったと本当に思います。

４．「最悪の行動」の考え方を整理する

どれだけサンプル問題を解いても、考え方が分かっていないと応用がききません。
最悪の行動を考えるときにどのような考えで臨めばよいか、自分なりに整理しました。

ほんの一部ですが、当時のメモには次のような言葉がありました。

・コア・コンピテンシーに忠実になる
・回答に迷ったら、その場面ですぐとるべきでない行動を選ぶ、とるべきでない行動の順番を意識する

コーチングは相手を変化させるものではなく自分を変化させるもの