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ねえ、知ってる？ピクシーダストは信じる心を持つ人を空に飛ばすことができるんだって！
Hey, do you know? Pixie Dust can fly people with a belief in the air!
◆パーソナルコーチング◆
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ゆめのたね放送局 東日本第3チャンネル
からお送りしております
「自分に還る時間」
本日は8/19放送分の再放送日です
金曜夜8時半から
https://www.yumenotane.jp
↑こちらから視聴できます
放送は第2回収録分ですが
本日は第4回分の収録を
自宅で行いました
月2回の収録は正直準備が大変
とにかく何事も
準備が8割と思っているので
そこに注力できる時間と体力を
確保するのが今後の課題
今回はスタートアップ期間なので
週2放送ペースの収録ですが
来月からは月1放送（残3回は再放送）
収録ペースになるので
少しは無理せずやれる様になります
無理をするコトは
本末転倒になるので
人生まだまだ先が長いです
のんびり、じっくりと
進んでいきます♪
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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！
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今週もあっという間に木曜日
木曜日が来ると
少し気持ちがホッとするのと
週末に向けて
仕事の準備だぞ！
のスイッチが入る感じ
このペースも悪くないんだけれど
そろそろ整理のしどきかも
必要なところに
必要なエネルギーを使う
これは大事ね
あっ、その前に
ぼーっとするのも必要よね
空白は大事
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コーチングを学び始めて4年が経ちました
次のフェーズに行くために
必要なコトは何だろう？
そして
必要でないコトは何だろう？と
自分に問いかける毎日
問いかけながらも
思いついたコトを
一つ残らずやってみて
あー、違う
あー、こうかも
とやっております
一見繋がっていない様に
見えているだろうコトも
自分の中ではしっかり繋がっていて
何一つ
意味のないコトはないんだと
確信しています
ここ数ヶ月の
実験の結果と検証を携えて
本日はメンターのセッションを受けました
2020年から2022年の今日までを
振り返り
改めて自分が辿ってきた旅を
言葉として形にした時
何とも言えない
気持ちになりました
そして
これから始まる
新しい旅に希望を感じ
時折、旅先からの便りを
楽しみに待っていてくれる
「誰か」がいるコトの心強さを得ました
今日の宿題は
これからまた旅をしながら
考えていこうと思います
not knowingと
モモの様に開かれた耳をもって
私のままで進みます
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百合の香りは
どうして素敵なんだろう
何もとらわれず
ただそこに
香という姿を
残しているだけ
清らに薫る
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暑さも少しずつ
和らいできましたが
8月もあと少し
今年も
8月を目一杯楽しんだ感あり
とはいえ
お休みしないのもマズイ
というコトで
遅い夏休みを
9月に取る予定です
実は2ヶ月前から準備中
昨年の今頃から
ここまで
よーく頑張ったので
（私は自分に甘いです（笑））
のんびりしようと思っています。
後1ヶ月
うふふふ♪
しっかりと頑張りますよ。
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本日仕事中に届いた。
私の新しい楽器
そういえば
子供の頃
新しい楽器が家にくる日を
楽しみに待っていたコトを思い出す
クラスが進むたびに
新しい楽器になり
新しい世界が広がる
いつの頃から
こんな気持ちを忘れていたんだろう
久しぶりに
子供の頃の気持ちを思い出した
この楽器から始まる
新しい世界
しかと心に焼き付け
冒険してみよう！
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一昨日
○0年ぶりに
新しい楽器を購入した
どうしよう、どうしようと
考えに考え抜いたくせに
ポチッとな、は
結構あっけなかった
5年前コーチングを学び始めた時に
私が解決したかった問題は
転職でもなく
人間関係でもなく
もう一度
音楽が、演奏がしたい
だった
思い返してみれば
あの時は
物理的に時間もなく
どうすればいいのかが
全く見えていなかった
私の音楽人生は
自分からしたら
失敗と恥ずかしさの連続であり
常に自信のないものだった
この５年間ゆっくりとそこに向かい合い
今の自分に出来ることは何か？
をいつも考えてきた様に思う
そして
ついに！楽器を購入したのだ
そう、私は今まで
ちゃんとした楽器が家になかったのよ（笑）
それなのに
セッションとか行っちゃって
知らん顔して弾いてたの（笑）
楽器が到着したら
改めて自分に向き合う
そしてレッスンを再開するよ
なんと、嬉しいコトに
今、一番私が手に入れたいコトを
教えてくれる人まで見つけたよ
ここまで
諦めずに思い続けてきてよかったね
購入したキーボードは
88鍵あるのに重さは13キロ程度
で、アンプなしでも音が出せる
というコトは・・・
ついに
ラスボスと対面する時が
やってきた様です
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やっぱり音楽っていいよね♪
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甘いものに目がない私は
この時期はやはりこちら！
水羊羹
涼しげなおやつです❤️
今日もおやつを楽しみに
頑張りますっ！
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ここのところ
セッションの中で出てくる言葉
「休むってムズカシイ」
確かに！
私自身も
のんびりしても大丈夫な時に
何かやり落としてないかしら？
と考えてしまいます
実際、抜けているところもあるので
点検は必要なのですが
ちょっとぐらい
気持ちを楽に持ってもいいのにねーと
あとで思います
睡眠はしっかりとろう！
という意識のもとで
実践できているのですが
日中の
のんびり
ぼーっと
が苦手かもしれません
そういったコトも
気にしていかないと
いつの間にか
疲労の負債みたいなものが
溜まってしまうのかもしれません
今は特に
暑い日が続いているので
なおのコト感じてしまうのでしょうね
一番怖いのは
やった気になって
実際は何も残っていない
という状態になるコト
これだとせっかく頑張っても
意味がなくなってしまいます
まずは
落ち着いて深呼吸
そして
休むときは
何もせず休む
ほんの数分でもいいよね
というコトで
これから
ぼーっと過ごします♪
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