Jul
25,
2021
肩こりとか、腰痛とか…
YouTuber の Marina Takewaki
https://youtu.be/WkIYwrcCvXw
マリナのストレッチ？体操が始まると
家族全員飲んでようが風呂入ってようが（笑）
突然運動が始まります。
今夜も
肩が凝ってさあ〜
って言ったらテレビ画面にマリナが
今日も一緒に頑張りましょう〜♬
って出てきてさ（笑）
今夜は二の腕で肩こりにめっちゃ効くヤツでした。
明日仕事できるやろか？（笑）
でもね
ストレッチして心地よい筋肉疲労して寝るの
いい感じですよね
酒で酔うとか、仕事の疲労でとかで
寝付くってちょっと辛い時もあるよね
今夜も寝付きは良さそうです（笑）
疲れた〜（笑）
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