Aug
1,
2023
暑いけど少しは運動もしないとね
青々とした水田と真っ青な空
水田の水が少ない？のがちと気になった
ひまわりさん、ちょっと暑さでお疲れ？な感じもする（笑）が
やっと身体を動かそうと言う気になりました
家でも仕事でもありがたいことに
エアコンの中でね
一日中身体を冷やしてて
まあ〜あちこち痛い事（笑）
お休みの日の夕方、
雲が多く気温も下がってきたので
近所をウォーキング
風が涼しくて気持ちいいですねえ〜
やっぱり身体動かすのは好きです
身体は、暖かい方が楽ですよね
適度でいいけど（笑）
まだまだ暑そうですが
決して無理をされませんように
ボチボチ元気にやっております
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