ここしばらく、Facebookで、その日に飲んだお茶の写真を載せていました。
その理由は、この間、甘い飲み物を飲んでいませんよ、のアピールでした。
ちなみに、甘いお菓子もしばらく食べていません。
なぜ甘い飲み物やお菓子をやめているかという理由ですが、最近読んだ本に、こんなことが書いてありました。
「アリと一般人は砂糖に群がる」
なかなか記憶に残るフレーズでした。
一般人で全く構いませんが、アリはやだなぁ、と思いました。
そして、某有名ドーナツ屋さんで行列を見た時、アリの列に見えてしまいました。
それからは、甘い物を積極的に選ぶことがなくなりました。
無理な糖質制限をしているわけでもないので、身体には良いかなと思っています。