今日は3月3日ひな祭りですね。
昨日、「生活習慣病予防プランナー」の認定状が届きました。
テレビを観て知った資格でしたが、ケアマネジャーという仕事がら、話のネタや知識として頭の中にあるものを資格という形にしても良いかな、と思い、受けてみました。
生活習慣病予防は、ある程度元気なうちから取り組むことが多いかと思いますので、それほど危機感があるわけでもないのかなという気がします。
なので、継続は難しいかもしれません。
そんな時、自分のモチベーターが分かり、それを理解してくれるコーチとの対話を続けると、健康に不安の少ない未来が待っているかもしれませんね✨