赤、青、緑
Nov
30
最近、
「パリヴェーガル理論がやさしくわかる本」
という本を毎日少しずつ読んでいます。
何かしらの刺激に対して、自律神経が反応している、そんな体のコンディションをどう捉えるか、というような内容です。
赤、青、緑の3色を使った言葉、「ポリ語」で説明されているので、とても分かりやすいです。
コーチングでは、話し手の感情やエネルギー変化などにも注目しますが、このポリ語も応用出来そうです。
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
たいぞー 
鈴木玄
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