筋肉痛

3月4日

昨日からふくらはぎの筋肉がつったような痛みがある。たぶん、霧島神宮で長い階段をあがったqせい。姉たちはどうもないらしい。わたしだけ?帰国してから歩いてないからなぁ。犬たちがいないので散歩もしていないし。

6:45起床。昨夜、具合いが悪そうだった姉1はもうすでに起きていた。驚異の復活。
姉1と母が出かけたあと、姉3と一緒に温泉へ。やぶさめ温泉ドーム。久しぶり。露天風呂で木々の緑に囲まれ、流れる水の音を聴く。贅沢なひととき。

昼食は残りもの。何もしてないのにお腹が空く。食欲旺盛。太りそう、、、そうだ、今日、温泉で計った体重は50.9kgだった。ここへ来て初めて入った温泉での体重は49.9kg、、、やはり増えている。

姉3のお店で陶器のフェアをする予定でいる。そのための写真撮影。チラシを早く作らねばーーーー

晩ご飯は水炊き。ゆずポン酢で食す予定。只今仕込み中。