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- ひとり朝散歩☆
ひとり朝散歩☆
Jul
4
樺沢紫苑さんのyou tubeを拝見してから「朝散歩をしよう！！」と思いたったのだ。
朝、ワンコを誘ったけど全く喜んでくれないので😂
仕方なくひとりで歩くことにしたのだけど、
この「ひとり朝散歩」が最高によい時間でした😍
ひとり散歩は良かった～✨
歩くスピードも行き先も自分の思うまま…
こんなに自由きままに歩くことってしばらくなかったなぁ🍀
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20数年前と、全く変わらない田んぼ道をただただ真っ直ぐに歩いた。
色々な記憶が掘り起こされ、いろいろな場面が浮かんでくるのを楽しんだ😊
散歩の途中すれ違った外国人の男性が会釈していく
そういえば、息子が小さい頃、よく道ですれ違ったベトナム人のお兄さんがいた
息子とジェスチャーで笑い合って非言語のコミニュケーションがほほえましかった🎵
彼は今頃どうしているのかぁ…
スマホを置いて、ただただぼんやり歩いたひとり散歩は、瞑想時間でした🍀
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