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一番コーチングを届けたい人

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一番コーチングを届けたい人
こんにちは!
ライフコーチ yumi です。
 

今日は、わたしが、
 
コーチングを知って欲しい、
試してみて欲しい!
 
と思っている人について、テーマにしてみます。
 

それはズバリ、以前のわたしのような人!
 

息子が産まれ、育休を経て職場復帰する頃、
仕事に子育てに家事に…と毎日が慌ただしく、
 
 
一生懸命に過ごしているのですが、

「気づくと5年ぐらい経ってるのでは…!?」
 
と、時間に押し流されていく不安が
いつもいつもありました。
 

大泣きの息子に悪戦苦闘しながら
抱っこでやっと寝かしつけ、
シーンとした部屋でほっと息をついた瞬間の
空白の時間、
 
そんなふとした瞬間なんかに、
 

「わたしの人生、このままで良かったんやっけ。
ずっとこんな感じなんかな…?」
 
 
 
そんなモヤモヤがよぎって、
その内、
消えずに滞留するようになっていました。
 

「でも子どももいるし仕方ないよな。
親になったら、みんなこんなもんよね…」
 

言い聞かせようとしつつも、
誰より自分自身が納得できていませんでした。
 
 
 
このままだと、
自分の選択や人生に納得できなかったときに
夫や子どものせいにしてしまうかも。
 
それは絶対に嫌。
 
 

自分の人生を
自分自身でグリップしている気持ちを持って、
 
「よし、こっちの方向にわたしは進んで行く」
 
と納得して進んで行きたいし、
自信を持って、自立している自分になりたい!
 
 
 
そんな期待を持って、
コーチングを受け始めました。
 
 
 
そして…
じわじわと一歩ずつ着実に、期待通りに
理想のわたしに近づいて行っている、と、
今わたしは思っています。
 
 
 
なので、
 
わたしがいちばん、応援したい、
手助けになりたいと思っているのは、
実は、その時のわたしのような方です。
 
 
 
もしよかったら、
あなたのストーリーも、ぜひ聞いてみたいです!
 
コーチングのお問合せは、
こちらからお願いします!
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yumi
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朝活、何時から?

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朝活、何時から?
ライフコーチ yumi です。
 
おはようございます!
 
 
朝活、何時からしていますか?
今日のわたしは、4:30起きでした!
 
 
 
最近なかなかこの時間に起きられることが
少なくなって来ていたけど、
5:30を過ぎると息子が起きて来てしまうので
ほぼ何も出来ず…
 

4:30起きだと1時間強、自分時間が捻出できます。
夜とは違う静けさの中で、コーヒーを淹れる所からスタート。
そんな自分にも結構満足!
 
 

「気づいたらこんな時間!」
と意図せずやってしまいがちな夜活ではなく、
時間を作る!と決意して起きる朝活は、
やっぱり気持ちの充実感が違います。
 
 
 
また習慣化して行きたい!
と思った時に、どこかで見た子育て相談のひとつを思い出しました。
 
 
それは、
「子どもが夜なかなか寝ません…」に対して、
「とにかく毎朝早く起こしてください」
という回答。
 
 
なるほど…!
 
早く起きるために早く寝ないと…だと、
「早く寝られなかった時は遅く起きる」
事になるので
それが続くと結局早起きできなくなるんですよね…!
 
 
 
とにかく一旦、早く起きてみる!
 
根性論のようにも聞こえますが、
また習慣化して行こうと思います。
 
朝活してみたい方にも、
子どもが夜なかなか寝ないママも(笑)
是非一緒にやりましょう〜!
 
yumi
 
コーチングのお問い合わせは
是非以下のページから!
よかったらお話ししてみませんか?
 
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ブログ始めます!

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ブログ始めます!
はじめまして!
ライフコーチ yumi です。
 
 
 
コーチ検索プラットフォーム
「コーチ探せる」に登録したことをきっかけに、
ブログを始めてみます。
 
●良かったら、こちらのページも覗いてみてください!
 
 
やってみたい気持ちはずっとありつつも、
少し手を付けては三日坊主、
また思い立って新しく初めては三カ月坊主、
 
・・・と、
継続できず何度も挫折してきたブログ。
 
 
 
今まではこんなことがあると、
 
「もうこれわたしには向いてないから」
「どうせ続かないから」
 
と、苦々しい失敗経験として、
端に追いやってフタをしめて見えないようにして、
顔を背けてしまっていただろうな~と思います。
 
 
 
でも、これに関しては別に何度やめても、
誰も何も言わないし何も起こらないんですよね。
 
わたしがわたしに勝手に失望していたというだけで。
 
 
 
なので、やりたい気持ちがあるなら、
何度うまくいかないと思っても、
やってみればいいか~と今は思っています。
 
 
 
まずは一歩踏み出してみることを大事にしたい!
ゆるっと始めます!
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