花池ふれあいサロンにお邪魔しました！

8月22日(月)午前中に花池地区を訪問し、花池ふれあいサロンに参加してきました。

今回は地域包括支援センター萩の里さんが講師となり、「フレイル予防やフレイル体操」を行いました。

フレイルとは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」のことですが、フレイルは、早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があります。

今日、参加された方はみなさん笑顔で、楽しくおしゃべりをしていました。また会場まで自転車や歩いて見えた方が多かったため、見事にフレイル予防になっていました。

コロナ禍で活動しづらい日々が続いていますが、花池ふれあいサロンは来月も開催予定です。地域の皆さんの参加をお待ちしています。

地域福祉グループ