【blog 26】久しぶりのホワイトボード

Jul

11

久しぶりにホワイトボードに向かい

ぶつぶつと殴り書きを

書きあげたものを見ながら

結局のところ
どうなんだと！？考える

さて、さて、さ〜ぁて
行動の一手は何か？

ロジックツリー的に
書いてみたが
見つからない

進みなたい道とは
遠いところにいる気がする

アウトプットが足らない
溜まっている本を
読むだけでなく
試行錯誤していこう

自分の立ち位置を
分っていないからの

何も出てこない
ホワイトボードだなこりゃ！

まずは、
小さなことから頑張ろう

何が足かせで行動
どう行動したいのかを

ロジック的に…

部屋の断捨離をする為にも
沢山の本を
自分のものにしないと…（笑笑）

ホワイトボードに描きながら
横目で本の山を見て、

断捨離しなければと
危機感を覚えてしもう量
部屋が本で埋まり過ぎです（ToT)

育成に役立つコミュニケーションスタイルを学ぼうオープニング!

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog 25】幸せなひと時

Jul

11

今日は
ホワイトボードを一度綺麗にし
頭のアウトプットを…

と思っている矢先に
孫がやって来て

お泊まりになりました⁉️
テレビもYouTubeで
アンパンまん見せられてます(笑笑)

小さい子を見ていると
見ている世界が純粋で
とっても穏やかな気持ちになります。

本日は、
眉間にシワならず
目のを細めて
孫守をしております。

このひと時が
きっと幸せなひと時なんだろうなぁ

ここまで、
一生懸命子供達を育て
その子供達も成人し
そして…今は孫です。

たまにはこういうひと時も良いものです。

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【blog24】BLOGの自動化は出来るか？

Jul

10

Blogを効率よく

書けないものかと考えてみた

おーおーこれはいいぞと
いいものを見つけた！

ものにするには
少し時間が必要

今度の連休のお出かけはないが
じっくりとパソコンに
向かう時間が取れそうだ！

このご時世
分からないことは
ググると大抵のことは

知れる！
便利だなぁ〜

呆れるほど
パソコン見ながら
思考をめぐらす

まずは、
Study!・Study!の時間割を
考えよう！

なんだか
ウキウキわくわくしてきた。
インプットしながらのアウトプットです。

目標は
休み明けには、
ものになるものを一つ作ることです。

えっ！
ものになるものとは
何か気になりますか？

それは
出来てからのお楽しみです。

試行錯誤を
楽しみながら進みます。

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【blog 23】すごいです！

Jul

9

1日の始まりは
いつからか知っていますか？

多くの人は“朝!"と言いがち

しかし実は…
寝る前から始まっているのです

えっ⁉️とびっくりする人もいのでは、
人は寝て、いる合間に
頭の引き出しを整理していきます。

自分に必要な事柄か
そうではない物でなのか
など色々ふるいにかけられているのです。

考えながら寝て
起きたらそうだ！
と
思うことありませんか

人間の脳は、
スーパースペックのパソコン以上の
さき機能を持っていますが
フル活動を、していると疲れてしまいます。

嗅覚だけは大脳辺縁系に直接情報が直接伝わるので
別なのですが、
他の四感はRAS日本語で
網様体賦活系とちょっと難しい漢字を書きますが、

簡単に言うと機能以外をふるいにかける
機能であります。

９９.９９９％はふるいにかけれら消えて行きます。

また、高度な検索機能も備わっているのです！

良く探し物がみからないけれど、
忘れたこと気にふさふっと
見つけたりしませんか？？

それはこのRASが機能して
フィルターを脳にかけているから
そのような出来事が起きるわけです。

また、６回間を持ちながら
接すると脳は新しいことを受け入れる
とも言われています。

どうですか？
そんな素晴らしさをもった脳を
フル活動させる為には

寝る前に
良いことを考えながら寝ると
寝ている間に脳は必然的に
ポジティブに思考を整理して
くれます。

今日寝る前に
みなさんどうでしょう
良いことと思いながら、
良い結果を思いながら
よし！出来ると声にだし
寝てみてください。

これを繰り返すと…

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【blog 22】気づきからの感謝です

Jul

7

考える前に行動！あるのみ

最近気づく
行動できない時がある！

仲間に何が妨げで行動出来ないの？
足かせは何か、問われた！

なんだろと
ずっーと頭の片隅にそのことが
引っかかっている。

自分では気づかなかったが、
その質問で

自分が完璧主義でと分かる！

また、
今まで無趣味だと思っていたが
趣味が勉強だと分かる

そんな気づきをくれる仲間をもてて
幸せ者だと気づく

ちょっと前と
私めが変わることが出来たから
素晴らしい仲間に会えたのだと
感謝です！

ちょっと前までとは、
違う世界を見れている私め

私1人で
どん底から立ち直った訳ではない

たくさんの人が
今の私めに変えてくれた
気づかせてくれた

新しい自分を見つけ出せた

そう言うことを
大切にしていきたいと思う

人間は1人では生きていけない
たくさんの人の力を借り
失敗し、成長していくのだ

人生100年折り返し少し超え
私めに関わってくれ

成長させて頂いた
みんなに感謝です

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【blog 19】やればできる大丈夫！

Jul

4

前向きに捉えよう！

本当にしたいことは何か？

ここらで少し立ち止まり

後ろを振り返ってみよう
本当に好きなことは

これから先
どこに向かえば安心できる？

パソコンに向かい気づく
最近パソコンに真剣に
向き合いなさ過ぎて

忘れてしまっている（TOT)

少し感を取り戻すのに
時間がかかりそう

やりたいことが
多いが焦らずに確実に…

根本的に
見直しが必要かも

少し本質なところを
思い出そう

自分らしさをだす為には
何が足らない？

努力をしてここまで来たが
今一度振り返る

いや〜
置き去りにして
忘れていることが多い

今の時代に大切なことを忘れてる。

どうやって
してきたのか忘れて

勉強のし直し！
物忘れが激しのか？！

違うところに力を入れているか
大事なところを忘れている

フラッシュアップをしようと
パソコンに向き合い

あれl？となり
焦りヤバイ！

いやいや前向きに考えよう
このタイミングで

気づけたと言うことは
ラッキーである。

参考書片手に机に向かい

よし顔を上げ
気持ちは晴れやかに！

その一歩がこれからに続くのだと思う
周りのみんなの笑顔に助けられ
ここまで来たのだ！

よしがんばれ！

本日パソコンに向かいながら
反省した日でありました。

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【blog17】奮闘中！

Jun

30

うぎゃ〜！！

セミナー開催をこくちーずに掲載しようと
奮闘中です

前にすすまない

焦る
焦るです

よし
とりあえず…

アップ…

ご興味のある方
時間のある方是非ご参加してね

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【blog16】怒られました(ToT)ても、大丈夫！

Jun

29

先日購入した
卵型ハンモックに座りながら

考える実は、
主人にめちゃ怒られました！

思ったよりも、
大分大きかった！

組み立てて少し息子の部屋に置い
ありましたが、

自分のお部屋に入れ替えました(⌒▽⌒)

何故なら
物を色々とりにいくのをとりにいくのが
面倒くさくなっちゃったので…

結婚をして初めて
めちゃくちゃ怒られました！

そりゃ怒りますよ
帰ってきたらいきなり
こんなに大きい物が
あれば！

最終的には、
許してもらいましたが

よし！
気分を変えて
良いことを考えていこう！

明日からで
しなければいけないことを
終わらして行こう

やればできるぞ〜

因みに明日は、
輪島市へです

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【blog14】コーチ仲間と

Jun

27

昨日は、
コーチ仲間とお食事に

とっても良い刺激のある時間を
リアルに体験してきました！

コロナの関係で
外食は自粛ムードでありましたが…

貴重なリアルな時間でした。

色々気づきもあり
なるほどと思い

やっぱり刺激し合う仲間は
良いですね

そして、
食事も、wineも美味しかったです

まだまだ、
コロナの自粛ムードでは、
ありますが

元気をもらえました。

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【blog12】ポチッとなしちゃった

Jun

25

今日は、
朝から金沢市から
高速を乗り加賀市まで

午後からは金沢駅へ

一日中バタバタした日でした。

安らぎが欲しく
以前から気になっていた

卵型のハンギングチェアをポチッとなしてしまった。

ゆらゆらしながら
くつろぎたく、違うものが欲しく
珍しくためであった
楽天のポイントも使用して購入！

主人には、
一応伝えたが
購入したは……報告してません(￣∇￣)

主人は
大きさがでかいので
どこにおくんや〜！と
猛反対してましたが、

息子の部屋もしくは自分の部屋に
置くつもりです。

2階のリビングでも良いのですが
うるさそうなので(￣∀￣)

そのうちリビングに置くつもりです
リビングの方が明るく
広い為で〜す

これで、仕事もはかどるはず…
机に向かうのに飽きてしまった

時折座椅子を
背もたれの方に結構な角度まで
寄り掛かり倒して

パソコンに向かう時も
ありますが…

たまにそのまま
バターんと仰向けになり

動けなくなる事もしばしば
しかし、この卵形のンギングチェアが
あれば鬼に金棒である！

セミナー準備もこれで加速です
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