Social communication & IT communication

【blog208】疲れだぞーーーー😭

Jan

20

コーチ探せる橋本諭弥

この冬空の中

昨日の夕方より
トラブル発生💦💦💦💦

帰宅後も仕事するハメに😭

私の説明不足による
行き違いがあり

立案提案し直し説明でした😵‍💫

ちゃんとゴールは同じものに
なります事を見てもらうために

サイト一つを帰宅後から
23時までかかり作りました😭

そのあともう一度
デザインカンプをし直しておりました😭

人にみとめてもらうのは大変だーーーー
自分本位にならないように
してるつもりだけど…

やさしくわかりやすく説明してるはずだ

専門用語も生じないよう心がけ
頑張っているけるけど

そうなってしまった😵‍💫

朝もフラフラになりながら
出勤してました😱

これで何とか
向かっているゴールは同じだと
わかっていただければ

御の字と思い
部門のミーティングへ
………メンバーの都合がつかなく

代表にの返答は
明日になりました😭

今日中にデザインカンプを提出
するといってあったのに😵‍💫

なのでこの調子で明日もばたばた
になり予感😅

初めの出だしの時に
もっと緻密に話をすれば
よかったと後々後悔するハメに
まさしく後悔先にに立たずです

コーチングでも
コーチが独りよがりだと
目も当てられないですょね

それです‼️

話は簡潔にわかりやすくです

これから先気をつけて行こうと反省です

一つと成長をさせていただきました🤣

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してみませんか❓

気を張らず湯つまたりまったり
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【blog208】寝ます😤

Jan

18

コーチ探せる橋本諭弥

今取り掛かっている
サイトの問題が一つ解決した😤

まだ試してないけど😅

取り敢えず先に進めそうだ

…違う問題がやってきた😱

引き受けてしまった🤣

そっちの方が締切間近💦

自分の仕事は取り敢えずで

明日頑張ります😵‍💫

と

と

と

気合いだけ入れてもう寝ます
明日のために笑笑😭

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【blog208】ポジティブに行こうょ😤

Jan

17

コーチ探せる橋本諭弥

本日もシトシト雨が降ってます

これを
良いと捉えるか
嫌だなぁと捉えるかは

その人の捉え方による

例えば
人生が楽しいとおもえばそうなるし
面白くないと思うとそうなるのである

言い方を変えれば
楽しい生活を送る事は自分で
決めれると言う事です

何故そなってしまうのだろうか
良くも悪くも

人間の脳のRASが関係してくるのである
RASつまり
日本語で
網様体賦活系という。
脳の機能の一つであり
「自分にとって必要な情報だけを
脳にインプットするフィルター」
のような役目をしている。

簡単に例えると
良く探し物をしている時
探している時は
見つからないけど

後から目の前にあったとかないですか❓

それがこの
RASの仕業なのです

よく引き寄せて人生を良くしょう
と言う事があります

または、
アンテナに引っかかると言いますが

このフィルターを抜けたものが
脳に入ってくるのです

ですので
ネガティブな感情ばかりひらってると
ついついそこに目がいってしまい
情報が入ってきてしまう

であるなら、
ポジティブに、焦点を当てて行こうょう😊

きっと良い方向に気持ちが向かうょ😆

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【blog207】頭の整理を兼ねてのゴロゴロだぃ🤣

Jan

16

コーチ探せる　橋本諭弥

今日はゆるりと

こくりくこりと
ゴロゴロねていました💦

そんな中にある時に
嬉しくもコーチングのセッション練習の
お相手をさせて頂きました😊

その方はとっても率直な方で
セッションに取り組む姿に

学びをを頂き
ゴロゴロしている場合でないなぁ

と
一歩前に進まなければと
思わされました😆

私がコーチングに出会った時は
これ程まで学んできたであろうか❓

プロフェッショナルになってからも
どうであるか❓

などの色々
見直しを検討させられ

よし‼️
明日からまた頑張ろう…

今日でないかい⁉️
とつこみが入りそうですが、

今日はゴロゴロしながら
頭の整理の日なのです。

言い訳に近いが…

フルセッション誰か
練習相手してくれるかなぁ

スキルを風化させないためにも
動くこととする

あれ⁉️
今年の目標に入っていたはず😅

ロケット発射どした😆

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【blog207】綺麗だなぁーーー寒‼️

Jan

15

コーチ探せる橋本諭弥

寒い寒いと

帰宅後にふっと空お見上げると

お月様の周りに
輪っかが出来てた❣️

何だか良い予感がするぞーーー

そして明日は
休みだ‼️

ダラダラしちゃうぞーーー😤

しかし、
夕飯作りがあるなぁ💦

鍋で良いっか😆

残りの時間はダラダラと
パソコンを眺めながら
過ごそうっと😆

そんな
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【blog206】言葉を吐き出したい人集まれ😆

Jan

14

コーチ探せる橋本諭弥

私の中で

暗黒時代があった
この年になると

いろんな事を体験してきた
その中でも

暗黒時代が一番辛く
もがき苦しんだ😭

でも、
あの時があるから今があると
乗り越えてきたからこそ

得たものが大きい😆

学んだ事が大きいかった時期

そして家族に助けられ家族がいかに大切か
身をもって感じた

更には
良き仲間にも助けられた時期でもある

この両者は
今の私にとっての宝物である

元気にいる事
歩みをつづける事で

皆んなを安心させれるであろ

特に家族には😆

今進めずに立ち止まってしまっている人

一度言葉で吐き出してみませんか

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【blog205】壮大だなぁ💦😆

Jan

13

コーチ探せる橋本諭弥

金沢の言葉で

"弁当忘れても傘忘れるな"
というものがある

それくらい
さっきまで、晴れいたのに
いきなり雨がとコロリと変わる

そして今のこの時期
雪雷がやってくる

本当に雷が多い

そして
雷を見るのが好きな
私である

不謹慎かもしれないが

あのなんとも言えない
光好きである

因みに音は嫌いです😤

そして、
隣の家に雷様が
ドッカンといらしゃったこともあります💦

家電の一部が
故障したのみで
両者とも無事でした。

それは新築にして間もない時でした😆

でも
何だか雷の稲妻を見ると
綺麗だなぁと
思ってしまう

地球が生きていると感じる
時でもある

壮大だなぁ

その上で生かされているんだなぁ

と
思いってしまう

このように
雷一つでも気持ちの持ちようで
見方が変わるである😆

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【blog204】ラッキーじゃん😆

Jan

12

コーチ探せる橋本諭弥

"見方を変えれば世界が変わる"

アドラーの言葉で

物事の見方は
自分が"変えたい"と
思えば変えられる

と言っている

どう思うかは人それぞれであり
自分以外の人の考え方に納得したならば

それまでの自分の考え方も変えたって
良いょーーーー

物の見方や考え方が変われば
起こることも変わるし

考え方がいい方向に変わると
現実もいい方向に変わるもんだと

と
唱えている

確かにその通りである

コーチングでは
視点を変える質問をする場合がある

何年か前の私自身に
声を大にして叫びたいーーーーー💦

うっ🤔
いやいや悩んでいた時に
周りの人に良く言われてたぞ😅

今は自分に言い聞かせるように
心の中で囁いている😆

嫌な事があった時

腹の立つ事があった時

思い通りにならなかった時

冷静に囁いてみる

そうだよね💖

納得しちゃう

そして、最後には
ナイスいい体験しちゃった😆

その分成長に繋がってるじゃんと
褒めたたえる自分自身🤣

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【blog203】今更思う😆

Jan

11

橋本諭弥　コーチ探せる

少し前を振り返った時

いろんな事が思い出される

自分探しで
自分の強みは何かを
探りまくり😅

転職しまくり

しまくりって言うほど
転職をしてました

今度こそ‼️
失業手当もらって
少しは家に居ようと
思っているのに

辞めたら次が決まっている

最終的には
向こうから
やってくる😆

そこには何があるのだろう

一つの私の強みがあるのではないかと
考える

現在は
自分の生きたい方向性の
仕事に付けている

遠回りをしながらでも
行きたい仕事につけると言う事は
凄くないですか😆

コーチングで
目標について話をするが

その際に長期目標なのか
短期目標なのか
自分の中で見定めることも
大切だと

私は思う

その時に一緒にサポートしてくれる
コーチがいれば

どうでしょう
前に進めませんか😊

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【blog202】blogも戦略か😵‍💫

Jan

10

さぁって
ここしばらく
忙しくなかなかblogを
投稿できずいました

今までの中で何度か
blogを止めることが有りましたが💦

ずっーと休まずに
投稿していると
何だか逆に投稿中毒になる

でも、
長くゆっくりと進むためには
時として、休むのも質を上げるのに
良いのでは…

好きなことを
投稿しているので
今年は
方向性を決めて投稿しようと思っている

さて、
どの方向性で投稿して行くか…

悩ましい所だけれど
今年は、
コーチング活動を少し腰を据えて
行こうと思っているので
やはりそこかなぁ…

今まで
好きな事を投稿していたのには
訳がある

私のファン作りに
勤んでいたからだ😅

どんな人なのかを
知ってもらうために

自分なりに
好きな事を投稿して来た

戦略を立てて投稿すると
どうなるのか

マーケティングが必要なのかなぁ

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