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区民公開講座を受講してきました

区民公開講座を受講してきました

Sep

昨日は東京都墨田区の本所保健センターで開催された区民公開講座を受講。
テーマは「認知行動療法超入門～心理師と一緒に実践！ストレス対処のコツ～」。
公認心理師の方がわかりやすく丁寧に説明してくれて、
ワークを通じて理解を深めました。
なんどか出てきたワードが「思考のくせ」。
コーチングしていても感じるところだなと共感しました。
区で無料でこのようなイベントをしていただけるのは本当にありがたいですね。
勉強になりました。

高梨　竜　Takanashi Ryu
ドラゴンコーチング合同会社代表社員
〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12
HP：https://dragon-coaching.amebaownd.com/

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By 高梨竜

ドラゴンコーチング合同会社代表社員高梨竜（たかなしりゅう）。コーチング、認知症啓発セミナーを提供する会社を経営しています。プロフィール：20年間勤務した新聞社では営業職ならびに人事部にて新卒採用や社員研修の業務に従事。45歳のときにこどもと過ごす時間を確保するため早期退職、個人事業主に。2021年よりコーチングを学び始め、コーチとしての活動をスタート。同年ドラゴンコーチング合同会社設立。現在は、パーソナルコーチ、認知症フレンドリー講座の講師などを務める。取得資格：国際コーチング連盟アソシエート認定コーチ（ＡＣＣ）、Gallup認定ストレングスコーチ、朝日新聞社「認知症フレンドリー講座」認定講師。趣味はスポーツ観戦、演劇鑑賞。