25年目に行動できたワタシの軌跡

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

あなたに光を当てる

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

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歳が近い仲良し姉妹さんに

脳傾向性診断の解説セッションを実施しました。

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共通の強みを持ちながら

お互い弱い部分をカバーし合える

最強の姉妹の解説セッションは

「そうそう！」「そういう事、あります」

過去の何気ない出来事が

答え合わせになったセッションでした。

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「そっか、そういう事なのね」

未来に向けた行動や

気をつけるポイントが明確になりました。

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話が終わった後

「何となくそうなのかな〜、

そうだったらいいのにな〜、

と思っていた事が確信になったので

これからの事を考えるのが楽しくなりました」

と嬉しい感想をいただきました。

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診断を受けた方の半数以上の方が

「やっぱりこっちの（思っていた）方向で合ってた」と確信を持たれる脳傾向性診断。

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結果は数値化されて確認できるので

「どれくらい強みなのか」がハッキリします。

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話終わった後の

クライアントさんのスッキリした表情に

こちらの気持ちも清々しさで一杯です。

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自分の強みがわかると

次は試したく（行動したく）なります。

「これで良かったんだ」

「こんな道があったのか」

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強みに合った行動をすると、

毎日がどんどん楽しくなって、

更に行動したくなってきます。

そうしているうちに

なりたい自分像が見つかってくるので

更に動きたくなります。

・

・

これからどんな風に進化されるのか

今からのサポートがとても楽しみです。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

あなたに光を当てる

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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言いたい事が言えなくていつも自分が後回し、

どう行動したらいいかわからない、

自信がなくて動けないし進めない、

「〇〇しないと変わらない」は思い込みかも？

マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

 

あなたの現在地を60分お試しセッションで一緒に確認しませんか？

7月、3枠の募集です。

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

あなたに光を当てる

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

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・

「どうしようかな」

迷った時のマイルールがあります。

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それは

「迷ったら動く」を選ぶ事です。

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死ぬ時に後悔するのは

やった事ではなく

やらなかった事だからです。

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・

今までも

失敗は数え切れないくらいやらかしてますが

数え切れないほどのチャレンジをしている、

とも言えます。

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・

人生100年時代も折り返しを過ぎて

大きいのも小さいのも合わせたら

あとどれくらいチャレンジ出来るんだろう？

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・

これからも迷ったら動くを選ぼう、

そんな事を考えた大雨の1日でした。

 

 

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

あなたに光を当てる

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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言いたい事が言えなくていつも自分が後回し、

どう行動したらいいかわからない、

「〇〇しないと変わらない」は思い込みかも？

マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

 

あなたの現在地を60分お試しセッションで一緒に確認しませんか？

7月、3枠の募集です。

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

あなたに光を当てる

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

・

・

5年間一緒に仕事をした仲間が

契約期間が満了して

私の前からいなくなったのが今年の3月。

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あれから3ヶ月、

新しい職場が決まったと連絡が入り

内輪の食事会でお祝いしました。

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・

一緒に仕事をしていた時には言えなかった「今だから言える〇〇の話」

で盛り上がりました。

・

・

近すぎて言えないことがある事や

見えない絆とか

色々感じた楽しいひと時でした。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

あなたに光を当てる

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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言いたい事が言えなくていつも自分が後回し、

どう行動したらいいかわからない、

「〇〇しないと変わらない」は思い込みかも？

マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

 

あなたの現在地を60分お試しセッションで一緒に確認しませんか？

6月の募集は終了しました。

7月は3枠で募集いたします。

 

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

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・

久々に母娘で過ごした週末。

卒業式に着る着物や袴を見に行ったり

服を買いに行ったり

一緒にランチしたり

充実した時間を過ごしました。

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・

次の春が来たら

大学を卒業して巣立っていく娘。

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・

毎日顔を合わせるのが当たり前の生活が

当たり前でなくなるのがわかった途端に

一生であと何日を母娘で一緒に過ごせるのか考えだして、切なくなりました。

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・

当たり前の事はひとつもなくて

全てはありがたい事。

それなのに渦中にいる時はケンカもするし

いい時ばかりじゃないので

ありがたい事だと気付けません。

・

・

「ケンカ出来るのは一人じゃない証拠、

ありがたい事なんよ」

父が他界してからひとり暮らしになった母の

生前の言葉が脳裏に蘇ります。

・

・

日常の幸せを噛み締められる今が

何よりありがたいなぁと感じ、

あと何日一緒に過ごせるか考えるより

1日でも長く一緒に楽しく暮らせるように

体も心も健康でいようと思った休日でした。

・

・

さて、明日からまた頑張るとしますか。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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言いたい事が言えなくていつも自分が後回し、

どう行動したらいいかわからない、

「〇〇しないと変わらない」は思い込みかも？

マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

 

あなたの現在地を60分お試しセッションで一緒に確認しましょう。

6月は残り1枠の募集です。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるお手伝いをする、

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

・

・

私は

料理を作るのが好きです。

しかし

料理が得意ではありません。

・

・

好きなんだけど、得意ではないのです。

・

・

料理が好きなのに得意ではない

この矛盾した感覚が何なのか

自分でもずっと謎でした。

いつからこんな風になったのかも分からず

矛盾した感覚のままで過ごしてきました。

・

・

その謎がやっと解けました！

・

・

「好き」の基準は自分です。

内側から溢れてくる自然な思いで、

限界はなく意識は自分に向いています。

・

・

「得意」の基準は他人です。

外側に比べる対象があり、限界もあります。

意識は他人に向いています。

・

・

だから私は

料理が好きだけど得意じゃなかったのです。

・

・

料理が好きなのは

食べたいものを自由に作って楽しめるから。

自分好みの味付けならストレスはありません。

・

・

他人の嗜好に合わせようとする時点で

基準が他人の評価になるので

苦手意識を持ってました。

・

・

結婚当初、義両親や旦那さんからの

料理への批評がトラウマになり

「私は料理は苦手です」キャラを作り上げて

自分が傷つかないようにしてきたのでした。

・

・

時が25年も経つと心も強くなりました。

今は

自分が食べたいものを作る事に集中すれば

他人から何を言われても気にならなくなったので

好きなものを作って美味しく食べて

ストレスなく生活できるようになりました。

・

・

「食べる」って大事です。

身体をつくってくれるので

心をつくることにも繋がります。

・

・

蟹座に太陽が、入った昨日の夏至からは

自分の内面にフォーカスして

好きと得意を見つめていこうと思います。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

『本当の自分』と向き合って、あなたの手で人生の舵取りをしませんか？

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるようにお手伝い！

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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言いたい事が言えなくていつも自分が後回し、

どう行動したらいいかわからない、

そのモヤモヤ、スッキリさせませんか？

思い込みのブロックを外して、

マインドを整えて、

変えられなかった毎日を今度こそ変えませんか？

先ずはあなたの現在地を確認する60分お試しセッションでお話聞かせてください。

6月は残り1枠の募集です。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるお手伝いをする、

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

・

・

望み通りの未来になる事は

誰もが願うことの一つです。

・

・

かつての私は

「頑張っても望んだ未来に変わらないから

もう頑張るのをやめよう」と思ってました。

マイナス言葉を使うと運が下がるので

文句も言わないでグッと堪えて

変わらない現実に悶々としていました。

・

・

自分で言うのも何ですが

私はかなりの頑張り屋さんで

決めた事をコツコツ続けるのは得意です。

・

・

頑張ってコツコツ続けているのに

望む未来に変わらなかったのには

実は訳があったのです。

・

・

答えはとてもシンプルで

「今と同じ事しかしていなかった」からです。

・

・

今と望む未来ではステージが違うのに

今と同じ事しかしていなかったら

違うステージには行けるはずありません。

・

・

違うステージに行くには

今と違う事行動が必要だったのです。

・

・

今と違う事は、

ほぼやった事がない事なので

行動するにはとても勇気が要りました。

・

・

職場でも家でも

揉めるのが面倒だった私は

本音を出さずやり過ごす事がよくありました。

・

・

自分が我慢すれば誰にも迷惑かけないから

それで良いと思っていたのです。

もとのマインドがこれなので

違う未来を望んでも行けるはずありませんでした。

・

・

「それはおかしいと思う」

「できません」

一気に全部を本音で言うのはハードルが高いので

二つの言葉だけは本音で言う事にしました。

・

・

心はザワザワしたし面倒くさいけど

本音を出すようにし始めたら、

現実が少しずつ変わり始め

我慢する事が減ってきたのでした。

我慢が減ると増えたのは自由な時間でした。

やりたい事ができるようになってきたのです。

・

・

望む未来に近づかないな、

そんなときは

心がザワザワする面倒くさい事を

やってみることをおすすめします。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

『本当の自分』と向き合えるようになると、自信がついて、思い込みのブロックが外れるのでサクサク動けるようになります。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるようにお手伝い！

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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いつも言いたい事が言えない、

つい自分を後回しにしてしまう、

どう行動したらいいかわからない、

そのモヤモヤ、思い込みのブロックを外して、マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

先ずはあなたの現在地を確認する60分お試しセッションでお話聞かせてくださいね。

6月は残り1枠の募集です。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるお手伝いをする、

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

・

・

明日の早朝、夏至になります。

・

・

春分から始めた事が

更に大きく育っていく時です。

・

・

春分は今までの事を終わらせて

新しい環境への準備を始める頃で、

夏至になると太陽の光と水分（雨）で

畑の野菜もぐんぐん大きくなります。

雑草も驚くくらいに成長します。

・

・

要らない雑草を抜いて

大きくなったら野菜の枝も間引きながら

必要な部分を残して

更に大きく育てていくタイミングです。

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春分のころに始めた事で

どんどん大きくなっている事

趣味、仕事、習い事、人脈、等等、

オンでもオフでもありますよね？

・

・

夏至は蟹座に太陽が入る時。

蟹座は活動宮、活発に動きたくなる時です。

蟹座は水の星座で感情的になりやすい時。

喜怒哀楽に振り回されないで

喜怒哀楽を味わいながら

自分の庭で育てている事を

更に大きくしていきましょう！

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・

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

『本当の自分』と向き合えるようになると、自信がついて、思い込みのブロックが外れるのでサクサク動けるようになります。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるようにお手伝い！

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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いつも言いたい事が言えない、

つい自分を後回しにしてしまう、

どう行動したらいいかわからない、

そのモヤモヤ、思い込みのブロックを外して、マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

先ずはあなたの現在地を確認する60分お試しセッションでお話聞かせてくださいね。

6月は残り1枠の募集です。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるお手伝いをする、

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

・

・

帰宅したら家族が

「電気代が安くなります、って

家に電話がかかってきた」

と言い出しました。

・

・

何でも値段が上がっているので

電気代が安くなるなら嬉しい話です。

・

・

「どうしたら安くなるって言ってた？」と

電話の応対をした家族に聞くと

「それが何言ってるのか分からんかった」と

言い出したのです。

・

・

電話口で相手の話す内容が全く理解できず

最後には相手の言い方にイラッとして

「もういいです」と電話を切ったとの事。

時間にして10分くらいだったようで

かなり話を聞いていたはずなのに

何も頭に残っていないなんて…

・

・

「これって普段、やりがちだなぁ」

と感じたのでした。

・

・

仕事でもプライベートでも

つい熱弁を振るってしまう事があります。

相手が本当に聞きたい内容なら良いけれど

そうではない事もきっとあるはずで

自分の思いを押し付け過ぎてないか

時には確認が必要だと感じました。

話をするほど相手との距離が遠くなるなんて悲し過ぎます。

・

・

「その話、もっと聞きたい！」

と相手に言われる話し方ができるように

これからも自分磨きしていきたいなぁ、

そんな事を考え背筋が伸びた出来事でした。

・

・

それにしても、電気代が安くなる話は

どんな内容だったのか気になります。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

『本当の自分』と向き合えるようになると、自信がついて、思い込みのブロックが外れるのでサクサク動けるようになります。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるようにお手伝い！

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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いつも言いたい事が言えない、

つい自分を後回しにしてしまう、

どう行動したらいいかわからない、

そのモヤモヤ、思い込みのブロックを外して、マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

先ずはあなたの現在地を確認する60分お試しセッションでお話聞かせてくださいね。

6月は残り1枠の募集です。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるお手伝いをする、

強み発見ナビゲーター脇坂史子です。

・

・

私は自他共に認める健康体です。

風邪もひかないし

インフルエンザは四半世紀かかってません。

2年前にコロナに罹った時は死ぬかと思いましたが、それ以外は元気です。

・

・

物事ついた時から健康でした。

大雨の中で濡れても大雪の中を歩いても

私は風邪をひかない元気な子供、

親孝行だったなぁ、と今だから思えます。

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・

でも

子供の頃は病弱な友達が羨ましかったのです。

優しくしてもらえるし甘えられるしいいなぁ、

子供の時はいつもそんな事を考えてました。

・

・

健康がありがたい事だと気付くまでに

かなりの時間がかかりました。

それまでは「私には何もない」が口癖でした。

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やりたい事ができて、

夢を描いて追えるのは健康で身体が動くから。

健康は当たり前ではない事に

ずっと気づかないで生きてきた私でしたが

実は一番の幸せ者だったのでした。

・

・

原因がわからない体調不良に襲われ1週間、

身体は動くようになりましたが波があるし

やっぱり長い時間は動けない。

健康を何とも思わなくなると

自分を蔑ろにするスタートに立っている、

最近はそう思います。

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・

ベタですがやっぱり健康は大事。

一番のギフトは健康であること！

夢を叶えるには先ずは健康であること。

そう実感した1週間です。

 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも

怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。

「今のままでいいですか？」

一度きりの人生、自分らしく生きてみませんか？

『本当の自分』と向き合えるようになると、自信がついて、思い込みのブロックが外れるのでサクサク動けるようになります。

 

一度きりの人生を

あなたらしく楽しめるようにお手伝い！

強み発見ナビゲーター　脇坂史子

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いつも言いたい事が言えない、

つい自分を後回しにしてしまう、

どう行動したらいいかわからない、

そのモヤモヤ、思い込みのブロックを外して、マインドを整えて、変えられなかった毎日を今度こそ変えてみませんか？

先ずはあなたの現在地を確認する60分お試しセッションでお話聞かせてくださいね。