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posted 2024-01-22 05:23
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ 管理栄養士と美味しいおやつを食べながらあれこれ話そう！という実になるティータイム。 今月のおやつは発酵あんこのおはぎ。 お餅の部分ももち麦と長芋を利用した、腸の働きを意識したもの。 美味しくいただきながら、調理や栄養のことを気軽に聴けるのもいいんですよね。 話題はやっぱり災害時の...
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posted 2024-01-21 14:39
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つどい場はなうめ 第3土曜日の午後は小児がん経験者と家族の時間『くるみカフェ』です。 今年初めてのくるみカフェということで、ボランティアとしてお手伝いしてくれている学生サークル小梅のみんなが書き初めの準備をしました。 →学生サークル小梅のInstagram めっちゃ事前の打ち合わせをした（小梅ちゃん談）甲...
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posted 2024-01-18 05:26
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つどい場はなうめ 今年初めてのヨーガ教室。 みなさんがよく知っているヨーガとはちょっと違っていて『あー』とか『うー』とか『んー』と声を出したり、それを無音でやったりしながら、身体のどこかを押し合ったり緩めたりを繰り返す、ヨーガ療法というものです。 力を入れて、抜くを繰り返すのでリラックスできたり、 呼吸や身体...
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posted 2024-01-16 02:00
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つどい場はなうめ 男学は龍澤所長の淹れる美味しいコーヒーをいただきながら、男性同士であれこれ話す時間です。 蕎麦打ちを通していろんな方と交流したり、 （いや、単純に打ち立てのお蕎麦が美味しいだけという噂も…） 治療や検査の素朴な疑問を所長に気楽に質問したり、（医師が参加していることも大きな魅力だという声も） ...
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posted 2024-01-15 14:42
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つどい場はなうめ 今月のテーマは「おくすりで生活は整う？？」 食・排泄・睡眠etc. 今回は睡眠について。 睡眠薬は以前は脳の働きを鎮めるお薬が主流でしたが、今は睡眠や覚醒をコントロールするホルモンに働きかけて、少し時間をかけて睡眠のリズムを整えるお薬が主流になってきているようです。 市販薬もありますが、...
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posted 2024-01-14 04:00
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つどい場はなうめこんにちは！ピアサポーターの久田です。 皆さま今年もよろしくお願い致します。 毎月第2土曜日午後は、おなじみ「ミュージックタイム」です。 いつもは、音楽療法士のしおちゃん先生のピアノ伴奏でテーマに合わせた歌を楽しんでいるのですが、しおちゃん先生が現在能登方面で頑張っているため、本日13日は木村、...
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posted 2024-01-13 00:15
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つどい場はなうめ がんと暮らしのカフェタイムの今月のテーマは職場復帰。 年に2回同じテーマを取り上げますが、どれも毎回新鮮な発見があります。 仕事については必ずしも元の職場に復職するのがベストというわけではなく、キャリアチェンジの良い機会になる場合もありますが、医療、職場、家族や友人、ご本人の現状の理解や...
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posted 2024-01-12 02:00
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つどい場はなうめ リハビリでフィットネス ヨーガ教室 お昼のちょこっとフィットネス はなうめのプログラムを使って、冬も意識して身体を動かそうというチャレンジをしています。 エントリーしてくださった方はラジオ体操のようなカードにカエルのハンコをおしています。 今日のリハビリでフィットネスでは、いつものよ...
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posted 2024-01-11 15:23
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つどい場はなうめ 今回の震災やがんだと言われいろんな気持ちになったり身体もしんどくなったり、ほかそれぞれに比べられないいろんな困難を経験してこられたと思います。 体験したことは違っても、 心身一如（しんしんいちにょ）は共通してる。 鍼灸教室で津田先生にいただいた資料を引っ張りだしてみると ほんとだー そう...
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posted 2024-01-10 05:30
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つどい場はなうめ はなうめのお家芸ともいえる はなうめの裏メニュー それは手作業。 例えば、 ・古くなったはなうめカレンダーでゴミ箱を折る ・なにかしらの紙切る ・なにかしらのラミネートをするetc. こないだはこの延長で折り紙のバラを855個も折ってしまいました🌹 そして、次は水引でなんか作って、なんか...
