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posted 2022-03-01 15:17
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika自分が頑張れば頑張るほど うまくいかない時がある 頑張る方向が違うのかな しっかり未来につなげるために 修正だ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-02-28 15:59
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mika「誰にも相談できずにずっと悩んでました」 身近な人だと 「心配させたくない」 「これ言うとあれを制限しないといけなくなる」「こっちに言うとあっちが嫉妬する」など、身近な人だといろいろ考えすぎて言えないこと。 身近な存在ではないからこそ 頭の整理には役立つ 少し役に立てたかな☺️ Mika 私のコーチ...
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posted 2022-02-28 15:54
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mikaゆっくりすることが怠けてるように感じて ずっと走り続ける人がいます。 最初はそれが楽しくてしているけど 途中から疲弊してしまうことも。 ゆっくりしたら その次にパワーアップする自分が いることも忘れないでね😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用し...
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posted 2022-02-27 15:38
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mika植物は好き勝手に伸びてるようだけど 自分の軸はしっかりあって 自分を最大限に伸ばそうと 一身に生きてる かっこいいな☺️ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-02-25 15:39
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mika早いもので もう2月が終わりそうです お雛様も春を待ちわびてます😊 我が家のさくらんぼの木も 蕾が膨らみ、 あとは少し気温が上がれば 花が咲いてくれるでしょう。 世界にも春がきますように🤲 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォー...
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posted 2022-02-24 17:02
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mikaゴルフされている方多いですよね？ ゴルフボールの使い方で 体にいいことしませんか？ 立って足裏の土踏まずの部分をごろごろゆっくり 転がして 硬い部分をとっていく するとどうでしょう（ビフォーアフター）😙 する前とした後、前屈で比べてみてください。 地面についてるのは足裏だけ。 ここをいかに設計されて...
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posted 2022-02-20 16:38
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mika20年くらい前にお世話になっていた保育士さんのお客さま 今回はお遊戯会の後での身体調整 疲労困憊の体でした。 ２ヶ月前から準備に取り掛かり、コロナで開催できるかどうかも わからないまま 制作物やプログラム進行の打ち合わせなど、 日常の業務だけでも大変なのに 終わった後の言葉が「全員出席できて本当によ...
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posted 2022-02-18 14:53
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mika2月、3月は季節の変わり目ですね この時期 ぎっくり腰で来院されるお客様が増えます。 季節性のぎっくり腰というものがあります。 体にとって季節の変わり目は 季節に応じて変化していく大切な時期となっています。 冬、寒さに耐えるため硬さを保った体は 春の季節に向かうために徐々に緩んでいきます。 この時 ...
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posted 2022-02-15 23:44
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mika日本という国の安全で守られた裏にある 一つの物語。小説だけど事実もあるんだろうな。 とても考えさせられる一冊でした。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-02-15 15:38
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mika自分がしたいことに 価値を感じることができるだけで こんなにやる気に満ちるもんなんだ☺️ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
