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私にとっての朝の時間はゆっくり一人時間がとれる大切な時間です。 ルーティーンも大体決まっていて瞑想したり、アファメーションしたり読書したり、ブログを書いたり、感謝ノートを書いたり。。。いつもはウォーキングもすることが多いですが、最近はある出し物のダンスの練習で、曲をかけながら踊るのがめちゃめちゃ楽し...
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今日は家族で大和ゆとりの森へ。 初めて行ったけど、 広々して、 とても気持ちが良い公園でした＾＾ 写真は綺麗に撮れなかったけど、 夕日と大好きな富士山のコラボが とても美しかったです♪ エネルギー充電できたので 明日からまたがんばろう♪ おやすみなさい。 ...
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習い事で頑張った小４息子へ ご褒美にいつものアイス、 ガリガリ君を買ってあげると。。 出ました！当たり棒!(^^)! こういうのって嬉しいですよね♪ 「ついてる！ついてる！」 と言って息子も嬉しそうでした。 そんなガリガリ君の誕生秘話を 日本講演新聞の記事で読んだ事があります。 ガリガリ...
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昨夜は、久しぶりに歌を歌う機会がありました。 お店には常連のお客様も来ていて、 なんとも素敵な歌声。 曲も素晴らしいけど、 その方の人柄が声から伝わってきます。 「人を引きつける歌は歌う人の体温である」 「心を豊かにする話は話し手の心温である」 ｂｙ 永崎一則 歌を聴...
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起業している夫が、 今週のある仕事で切羽詰まっていて、 小４息子までそんな父を見て応援していたところ、 数日前にかなりご無沙汰していた 昔の先輩から突然連絡が入り、 あれよあれよとその仕事の問題が解決し、 感謝までされたという。。。 ついてるという言葉だけでは 片づけられない出来事が起こりま...
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最近「念を入れる」とか「念を込める」 というキーワードを聴く機会が多くて。。。 例えば、ある化粧講習会では そのトレーナーの方は 化粧水などをつけたあと、 両手でしっかり顔を押さえながら 「綺麗になりますように」 「しっかり染み込みますように」 と、念を込めているというお話。 そのトレーナー...
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おはようございます！ 昨夜は、全部書き終えていないブログを 寝てしまってそのまま投稿してしまっていたり。。。 間違えて7日のブログを削除してしまったり。。。(^▽^;) とんだ日になってしまいましたが、 こんな出来事も、 「落ち着きなさい！」との、 天からの声と受け止めました。 昨夜のブ...
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ビジネスでもプライベートでも 皆、不安になる時があると思います。 お金の不安、 人間関係の不安、 病気の不安、 老後の不安、、、 言い出したらキリがないですね。 私も幼い子どもがいながら、 夫が精神疾患で仕事ができなくなった時。。。 自身も原因不明の病気で先が見えなくなっていた時。。...
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昨夜はコーチの先輩とお食事に。 久しぶりだったので お互いの近況報告、 そしてお互い同じ年代の子供がいるママでも あるので、子どもの話など。。。 気づけばあっという間に 3時間半が過ぎていました！ いっぱい飲んで話して。。。 楽しかったです(*´◡`*) 最後に先輩から 「今年残り3か月...
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2025年の手帳を購入しました。 毎年悩んで色々変えてきたのですが、 来年は今年に続き デルフォニックス（https://amzn.asia/d/2dB6s2R） の手帳をリピート！ 色は今年がピンク。 来年はミントにしてみました(^^) 私がこの手帳を気に入ってる理由は、 やはり中身の...
