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posted 2020-10-22 14:37
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美すごいですね〜「いえいえ、全然」いや、すごいよ「いーえ、ぜーんぜん、そんなことないです」、、、、、 こんなやりとりを耳にします。笑笑 相手の自分に対するグッドな評価を否定するのをやめて、素直に受け取ってみる。代わりに「ありがとう」って返してみる。「うん。がんばった、まだまだがんばるよ！」と返してみる...
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posted 2020-10-21 15:13
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美後期になって、人事異動もあったり、新しい環境にワクワクしている方もいる一方で、ドキドキ、ソワソワ、不安な日を過ごしている人もいらっしゃる。 私が新人ナースのとき。 後輩ナースが配属されると聞いてとても不安だったことがありました。 「まだ未熟で何もできてないのに、後輩が来たらみんなからバカにされる、、...
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時間泥棒というと、ミヒャエル・エンデ作の名作「モモ」。 時間を節約したつもりが、「時間貯蓄銀行」からやって来た彼らに時間を盗まれてしまい、彼らとモモが戦うストーリー。 私達がもっている２４時間をどのように使うのかも含めて、時間は大切。 一人ひとりの貴重な資源。 数えてみて？ 家族との相談も含めて、１...
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posted 2020-10-20 15:04
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美相談室勤務。という仕事柄、訪れる人のほとんどはマイナスな出来事について話すため。人の悩みって、出来事、環境、人の事。 入室の時は暗い表情だとしても、たくさん話して退室の時の明るい表情。笑顔だったり、頬に血色が戻ったり。この表情を見ると「あなたはもう大丈夫〜」と今後を占ってしまいます。 当たるんですよ...
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生産性が高いってどのような状態？ 時間に追われてしまう毎日を過ごしていると「生産性」って言葉を聴くと耳を塞ぎたくなっちゃいますよね。 私達が持っているもの、それを最大限に有効活用することが出来れば生産性が高くなります。 ただ、生産性をあげるには必要なものがあって、それは「目標」。 目標をより早く達成...
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posted 2020-10-19 15:05
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今日お誕生日の方 おめでとうございます この歌、1曲で15秒だそうです。 美容院では担当の美容師さんが、後輩指導の悩みを話してくれました。 「技術的にまだわかってないな。と思うとすぐ指摘してしまって、教えてあげたくてがまんできない」んだそう。 よくありますよね。良かれと思ってアドバイスするんですけど...
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posted 2020-10-18 15:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美体が重い。体調が良くない。 モチベーションが上がらないんです。 気持ちは元気なんですが、、、 と、声に張りもなく、伏し目がちで。。 本当に気持ちは元気か？？と疑います。がそう言われました。笑 部下のモチベーションを上げられる上司になりたい。けれどもその前に自分のモチベーションを上げとかないと、、と。...
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posted 2020-10-17 14:27
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美最近オンラインや対面での研修講師のご依頼もいただき、ますます充実しています！ 講師さんの中には 受講者さんもこちらもマスク。表情や反応がわかりにくく講師側としてはやはりコロナ前の温度と比べてしまう。 さらに、コワモテの方が無表情で最前列にいらした場合、見ないようにしている自分もいたりします。 なんて...
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posted 2020-10-16 14:51
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田仲なお美「神様とのおしゃべり」をもう一度聞書。 あなたの常識は誰かの非常識。観念という潜在意識がゆるーく解けていく。 例えば 既に「ある」のに 「幸せになりたい」 「お金持ちになりたい」 「美人になりたい」 と望みをひっぱり出すことで「ない」と感じてしまう。 この不足を感じる感情があるからこそ、埋めるために...
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posted 2020-10-15 14:40
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田仲なお美私たち、感染予防に関してはずいぶん丁寧に過ごしてきました。 やればできるじゃん！と自分をちょっと褒めている今日この頃です。 感染予防の基本を徹底することは多くの人にできていて、インフルエンザウイルスや、これまで季節的に流行していた感染症から身を守ることはできるのでしょうね。 ヘルスリテラシーを向上さ...
