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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ 人生好転メンタルコーチ みことあきこです。 自分の夢って何？ 自分の本当にやりたい事って何？ 悩んでいる人は多いかもしれない。 かつての自分もそうだった。 そんな人は、 まずは、目の前の事に集中してみると良い...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ メンタルコーチ みことあきこです。 今日から師走。 慌ただしい毎日に加え、 さらに気持ちも焦りがち。 そんな時こそ 心落ち着けて過ごす時間を確保、 そして優先したい。。。 そんな事を考えながら、 昼間はコーチ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ 人生好転メンタルコーチ みことあきこです。 中医学では、 肺や胃腸が弱っている人が 花粉症の症状が出やすく、 悪化しやすいと言われます。 胃腸を守るには、まず食事に気をつける事。 生もの、体温より冷たいもの、...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ 人生好転メンタルコーチ みことあきこです。 「ありがとう」という言葉は 魔法の言葉だと言われたりしますが、 私はこんな時にもよく使っています。 ふと大事な忘れ物に気づいたり、 急に大事な事を思い出したり。。。...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は、亡くなった義父の誕生日だった。 人情家で、たくさんの人から慕われていた義父。 お嫁に来た私にもとても優しかった。 義父からは、たくさんの事を学んだが、 一番印象的だ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ メンタルコーチ みことあきこです。 「みんチャレ」って、知っていますか？ 私は、先日友達から聞いて初めて知りました。 「みんチャレ」とは、運動や勉強など、 新しい習慣を身につけたい人が 匿名で5人1組のチーム...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ 人生好転メンタルコーチ みことあきこです。 昨日、職場のある同僚と、 たまたま2人きりになった時、 最近どうですかと声をかけると、 いろいろあって。。と、 子どもの事で悩んでいる話をし始めました。 彼女は自分...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ 人生好転メンタルコーチ みことあきこです。 あなたは、本当はネガティブに感じているのに そんなの感じてないよと言ってしまったり。。。 弱みを見せないようにしようとか思ったりしていませんか？ 実は、それが体調を...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ 人生好転メンタルコーチ みことあきこです。 先日のNHKの『プロフェッショナル仕事の流儀』は、 人気スタイリストの大草直子さんでした。 前から知ってはいたけれど、 ここまで素の大草さんを拝見するのは初めてで、...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ メンタルコーチ みことあきこです。 イメージする力は絶大です。 イメージできた事が引き寄せられます。 夢が叶っている自分を、 心の底から湧き上がる、 感情レベルでイメージ。 今、辛い状況にいる方は、 辛い状況...
