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posted 2021-01-16 08:35
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ふらまっきぃ私のカンテ(フラメンコの歌)の先生・カルメンと企画した料理教室の第二弾が無事終わりました！ 今日のメニューはパエリア。 イメージしていたのと違っていました。(固定概念強すぎの自分を感じます) いろんな具材のエキスがギュッと凝縮されていて、とっても美味しかったです。 カルメンがお持ち帰り(para l...
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posted 2021-01-15 07:11
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ふらまっきぃ私は、フラメンコのスタジオの掃除をする(limpiarリンピアール)係をしています。 ちょっと外をはいて帰ろうと思った矢先に、隣の工房の大工さんが通りがかり「ありがとう」と言われちゃったので、掃除をやめるにもやめられず、キリのいいとこまで続けることにしました。 掃除って、すごいと思います。 自分が気...
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posted 2021-01-14 07:29
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ふらまっきぃ今日スーパーで買ったもの(comprarコンプラール買う)。 ドイツ系のLIDL(私はリデルと言っています)というスーパーで買いました。 約12ユーロでした。 日本円で約1500円です。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？ コ...
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posted 2021-01-13 07:05
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ふらまっきぃフラメンコのカンテ(歌)の先生と一緒に、料理(cocinaコっスィーナ)クラスを去年の暮れに立ち上げました。 オンラインでセビージャと日本のご家庭を繋ぎます。 フラメンコの歌や踊りが飛び出す賑やかな、テレビ中継風の料理教室です。 スペインにいてよく思うことは「スペイン人て自由だな」という事です。自分...
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posted 2021-01-12 08:08
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ふらまっきぃチョコレートのついた、アルフォートみたいなビスケット(galletaガジェータ)をよく見かけます。 このタイプのチョコレートビスケットをいろいろなスーパーが独自ブランドで出してます。 食べ比べて楽しんでます。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、...
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posted 2021-01-11 07:12
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ふらまっきぃスペインは日が昇るのが遅いです。 この写真は12月の半ばの朝(mañanaマニャーナ)の8時過ぎに撮ったものです。 日の出は8時半くらいでした。 夏至の時にも日の出時刻はギリギリ7時でした。 スペインは夜が明けるのが遅いです。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当...
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posted 2021-01-10 07:47
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ふらまっきぃスーパーの広告冊子(folletoフォジェート)を見るとわくわくします。 まさに至福の時。 そして、広告主の意図に思いっきり踊らされている自分にも気づいています。 あいにく、お目当てのものだけを買って帰る自制心は持ち合わせていないので、お買い得商品を分散されると、ついつい足を運び、予定外の物まで購入...
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posted 2021-01-09 07:24
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ふらまっきぃ日本にいたら、私は絶対やらなかった だろうな、と思うことがしばしばあります。 その一つに、お米(arrozアロス)をお鍋で炊くことがあげられます。 家なら確実に炊飯器！ 小学校の家庭の時間(今もあります？)やキャンプで炊いて以来のことです。 土鍋で炊くと美味しい、という話に憧れながらも、やりはしませ...
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posted 2021-01-08 08:19
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ふらまっきぃ太陽と青い空がイメージされるアンダルシアですが、ここのところ雨(lluviaジュビア)続きです。 最高気温も8度と低め。 石造りの家はとっても寒いです。 前に雨が降った時にご近所さんと世間話をしたところ、遠い目をして、「でも、雨が降らないと農作物が育たないからね。大事なんだよ」と情感たっぷりにつぶや...
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posted 2021-01-07 08:12
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ふらまっきぃこれ、オラ！(hola)って書いてみたんですけど、読めます？ スペイン語の挨拶で、「やあ」「こんにちは」という意味です。 今日の朝ごはんは、手作りホットケーキでした！ 夢を叶えるためのキーワード「小さな一歩」。 あなたの効果的な一歩を見つけるお手伝い、いたします。 銀座コーチングスクール認定コーチ ...
