コンサートの疲労からようやく抜け出して、 今日からジョギング再開。 前回からまた少し間が空いてしまった。 間が空いたということで、 往路はゆっくりとしたペースで走る。 呼吸が荒くならない程度というところか・・・。 上り坂も下り坂もイーブンを心がける。 「虹ヶ丘小学校」バス停までで折り返す。 フルの距...

【大会】いわて銀河チャレンジ100kmマラソン（第９回） 【期日】2013年06月09日(日) 【登録】男子100kmの部 【記録】13時間15分30秒 【天気】 天気は快晴。 志戸平温泉付近（40km付近）の気温は21℃。 【所感】 気温は上がる予報だったので、暑さ対策として首から上を覆う ネック...

Speaking of football/soccer, one of our Teragoya teachers, Stuart, writes for a magazine & website called JSoccer. Most of the articles are in both English & Japanese so it`s a good way to not only get interesting football news, but also study some English (if you`re Japanese), or Japanese (if you`re not). Now ...

今日は平日ですがゴルフに行ってきました。改造スイングも力まなかればできるようで、無難なスコアが出ました。

21:00スタート。 往復5km、疲労抜き。 銀河100kmの調整ランは終了。...

Did you watch the game on Tuesday night? I recorded the game & watched it after I finished work at 10pm. I was worried somebody would tell me the ...

阪神は同点で迎えた九回、先頭打者マートンが牧田の２球目をとらえてレフトにサヨナラホームラン！ ５号ソロ本塁打を放ち連夜のサヨナラ勝ちを収めた。 埼玉西武ライオンズのエース、パリーグ防御率２位の、牧田和久投手に打ち勝つ！ 先発のメッセンジャーは四回、浅村に９号ソロ本塁打を許したが７回１失点の粘投をみせ...

21:00スタート。気温22℃。 往復5km、疲労抜き。...

21:00スタート。気温23℃。 往復5km、ジョグ。（キロ5'05ペース） 今日は職場で100kmレースはどんな感じ？とか、 レースが終わったら飲み会しましょうとか、 走らない人達にも興味は幾らか出ている感じだった。 やはり、銀河100kmのテレビＣＭの効果は大きいかも。...

日本対オーストラリア戦は、 薄氷のドローで、 日本5大会連続でブラジルワールドカップへ。...