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posted 2020-03-10 00:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜から小雨が降り続いていました朝６時の気温は１１.０℃と高く、最高気温は１７．０℃の神戸のお天気で、小雨がまだ降り続いていますので、今夜の満月（正午月齢１５．５）は見れそうにもありません。 本日のお昼ご飯は、「鶏ガラ醤油ラーメン」＋「焼き餃子」＋「はるさめの酢の物」＋「果物（オレンジ）」でした。 ...
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posted 2020-03-06 23:47
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２１＞の朝６時の気温は４，４℃、最高気温は１４．０℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「揚げ出し豆腐・茄子の煮浸し」＋「ほうれん草胡麻和え」＋「漬けマグロのやまかけ」＋「かき玉汁」＋「果物）キウイ）」でした。 「揚げ出し豆腐」、冷めたというよりも冷たくて、冷奴を食べている...
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posted 2020-03-04 23:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＞６：２３＞の朝6時の気温は６．０℃、昼過ぎに小雨がパラついたお天気の最高気温は８．５℃の神戸でした。 本日のお昼ご飯は、「鮭のカレームニエル・トマト・カリフラワー」＋「さつま芋のそぼろあん」＋「ほうれん草と人参のからし和え」＋「味噌汁（薄あげ、玉ねぎ）」でした。 ムニエルはいつも通りの調...
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posted 2020-03-02 23:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日「雛祭り」ということで、デイケアのお昼ご飯も、雛祭りらしい内容でした。 「海鮮寿司」ということで、「チラシ寿司」が主人公でした、＜アナギ・イクラ・海老・まぐろ・出汁巻き玉子・鮭＞と贅沢な海鮮が盛り付けられていました。 その他惣菜としては、「若竹煮」＋「菜の花の昆布和え」＋「お吸い物（麩・アサリ）...
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posted 2020-01-24 23:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜７：０２＞の朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１０。０℃の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜７：２１＞です。 本日のお昼ご飯は「関東炊き（ごぼう天・大根・こんにゃく・鶏肉・玉子）」＋「里芋の田楽」＋「白菜の和え物」＋「フルーツゼリー」でした。 最近でこそ、「おでん」という言葉が関西で...
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posted 2020-01-22 23:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日夕方から降り出した雨は一晩降り続け、午前中に止みました。朝６時の気温は９．５℃と高め、最高気温１４。０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ごはんは、「鰆の西京焼き」＋「里芋のそぼろ煮」＋「豆サラダ」＋「味噌汁（ネギ。ダイコン）」でした。 いつも通表現は「焼き魚」なのですが、「蒸し煮」といった感じ...
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posted 2020-01-20 23:41
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０４＞の朝６時の気温は６．０℃、最高気温は９．５℃の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１７:１７＞です。 本日のお昼ご飯は、「昆布月見うどん」＋「じゃが芋の煮物」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「水ようかん」でした。...
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posted 2020-01-17 23:41
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温は「１０．５℃」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１７：１４＞です。 本日のお昼ご飯は、「スパゲッティーミートソース」＋「ポトフ」＋「カリフラワーとエビのマリネ」＋「コンソメスープ」＋「果物（キウイ）」でした。 いつもなら、「焼きそば」...
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posted 2020-01-15 23:46
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０６＞の朝6時の気温は４，５℃、最高気温は９．０℃の神戸のお天気でした。 デイケアでのおひるごはんは、「親子煮」＋「ほうれん草の和風サラダ」＋「お吸い物（豆腐・えのき）」＋「フルーツヨーグルト」でした。 「親機煮」、ご飯にかければ「親子丼」ですが、小さなご飯茶碗でしたので、惣菜として...
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posted 2019-12-30 23:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は１２．５℃、＜９：００＞の１３．０℃が最高気温で、あとは気温が下がる一方で、＜１５：００＞９．９度、＜１８：００＞６．４℃、＜２４：００＞には３．２℃という予想の神戸のお天気です。 大晦日ですが、今年最後のリハビリにデイケアに出向きました。お昼ご飯は、「ご飯」＋...
