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posted 2020-04-07 00:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１６．８℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「肉団子の甘酢あんかけ・ポテトフライ」＋「ピーマンのじゃこ炒め」＋「キャベツの昆布胡麻和え」＋「味噌汁（豆腐・ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。 「肉団子」は、柔らかくするためでしょうか...
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posted 2020-04-04 00:40
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン保ので時刻＜５：４２＞の朝６時の気温は１０．５℃、最高気温は２０．０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜のからし和え」＋「豚汁」＋「果物（キウイ）」でした。 お世話になっている宅配弁当は、東京本社ということもあり、メニューでも 「がんも」 と表記され...
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posted 2020-04-02 00:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４５＞の朝６時の気温は９．５℃、最高気温は１５．３℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「お花見メニュー」と謳った行事食した。 「山菜おこわ」＋「天ぷら（海老・茄子・かぼちゃ）・抹茶塩」＋「お刺身（まぐろ赤身）」＋「菜の花の胡麻味噌和え」＋「お吸い物（麩・ネギ）」＋「饅頭」でし...
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posted 2020-03-31 00:53
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻が＜５：４８＞の朝６時の気温は１２．５℃、最高気温は１８。０℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「秋刀魚の竜田揚げ・いんげんの天プラ・華れんこん」＋「じゃが芋の煮物」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（白菜・ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。...
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posted 2020-03-28 00:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜５：５２＞の朝６時の気温は１５．５℃でしたが、それが最高気温で、一日気温が下がる一方で、１５時には１３．０℃、デイケアから帰宅の１６時過ぎには、雨が降り出している神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「かき揚げそば」＋「卵焼き・サラダ」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「果物（キウイ...
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posted 2020-03-26 00:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の日の出時刻は＜５：５５＞、朝６時の気温は８．０℃、最高気温は１９．２℃の神戸のお天気で、ようやく本日、神戸の標準木で「桜の開花」が確認されています。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根と胡瓜の酢の物」＋「中華スープ」＋「果物（オレンジ）」でした。 お好み焼き屋さんの「焼きそば定食...
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posted 2020-03-25 23:03
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日お茶菓子としていただいたのは、「キャラメルケーキ」で、２度目 （７５） の登場となります。盛り付けが若干違いますので（７５－２）とはせずに（３２８）とカウントしました。 このところ、キャラメル＞素材についているのか、（３２６） 「フロランタンみたいなケーキ」 や （３２７） 「塩キャラメルナッツ...
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posted 2020-03-21 00:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０２＞の朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１７．５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「とんかつ（ブロッコリー・人参）」＋「ひじきの炒め煮」＋「サラダ」＋「味噌汁（白菜・ネギ）」＋「果物（キウイ）」でした。 しっかりと厚みのある「とんかつ」で、おいしくいただいてきました。...
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posted 2020-03-19 00:39
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０４＞の朝６時の気温は９．５℃、最高気温は１９。０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・カリフラワーﾄｽﾞｯｷｰﾆのオリーブオイル炒め」＋「五目豆」＋「ツナとトマトの冷製パスタ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）」でした。 いつもある「果物」が付いていないと、な...
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posted 2020-03-17 00:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０７＞の朝６時の気温は３．５℃次得込みました。最高気温は１２，５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「お好み焼き」＋「キャロットラペ」＋「茄子の梅ポン酢和え」＋「味噌汁（麩・ネギ・わかめ）」＋「果物（オレンジ）」でした。 「お好み焼き」を＜マヨネーズ＞で食べることは...
