日の出時刻<6:07>の朝6時の気温は3.5℃次得込みました。最高気温は12,5℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「お好み焼き」+「キャロットラペ」+「茄子の梅ポン酢和え」+「味噌汁(麩・ネギ・わかめ)」+「果物(オレンジ)」でした。 「お好み焼き」を<マヨネーズ>で食べることはないのですが、初めからかけられていましたので仕方なく、諦めていただいてきました。