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posted 2023-06-04 01:00
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o10chian憧れの人や尊敬する人になりたいと思って、その人の姿、していること、しぐさなどを真似てみることは、いつの間にか自信が付き、思考や行動が変わっていることがあります。その時、ただただ憧れるのではなく、「あの人みたいになりたい」「あの人だったらどうするか」と思考しなければいけないですね。//*-*-*-*-...
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posted 2023-06-03 01:00
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o10chianものごとを悲観的にとらえることもできるし、楽観的にとらえることもできます。これらのとらえかたについて、特に意識することなく、無意識に悲観的になったり、楽観的になりますね。悲観的なことが悪いわけではないですし、楽観的なのが良いわけでもないですね。どちらを選択するかは自分で選べます。//*-*-*-*-...
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posted 2023-06-02 01:00
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o10chian高学歴の人はすごい、お金持ちはすごい、といった思考は自分の基準ですか？これは正しいことなのか、正しくないとかではなく、自分の価値観に合っている事であるのかを見つめたことがあるでしょうか？世間一般的によく言われていることに自分が引きずられていないかに気づくことが何よりも大切ですね。//*-*-*-*-...
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posted 2023-06-01 01:00
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o10chian嫌いなことや、嫌いなものは気分がいいわけないですね。どんなことや、どんなものでも、色々な側面を持っています。様々な側面について、見方や感じ方によって、嫌いと感じたり、好きだと感じたりします。違う側面から見て、いい側面もあるのだという事を自分自身が感じることで嫌な思いも減らせます。//*-*-*-*-...
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posted 2023-05-31 01:00
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o10chian過去の経験から将来のことや、他の人の気持ちなどを想像して不安になってしまうから、マイナス思考になってしまいます。しかし「人はひと」だし、「それは過去のことだから」と割り切って、そのような不安に振り回されることが無い人もいます。それは人の思考の特性なのでどちらが良いとは言えません。//*-*-*-*-...
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posted 2023-05-30 01:00
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o10chian問題や苦難がいけないことだと思ってしまいます。だれでも、問題を好むことは無いでしょう。問題や苦難にぶち当たると、人はそれを乗り越えようと、必死に考えて、行動します。そうして自分を成長させるのですね。問題や苦難が自分自身を成長させるためにやって来てくれたんだと思えるといいですね。//*-*-*-*-*...
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posted 2023-05-29 01:00
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o10chian自分の中で形成してきた常識があります。今まで生きてきた環境の中で影響を受け、経験して蓄積されてきたものですね。そしてその常識が総て正しいと思うと、人の話を聞かなくなったり、自分の主張を押し付けたり、自分の間違いを認めようとしなかったりします。まず人の話をしっかり聴きたいものです。//*-*-*-*-...
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posted 2023-05-28 01:00
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o10chian自分の欠点に蓋をして、できるだけ言わないようにしたり、隠そうとするのは、コンプレックスを感じているからですね。自分の評価が低くなることを恐れて、常に気にして、弱点がどこかで表に出るのではないかとずっと恐れてしまう。だから勇気や意欲が損なわれて、結果にもうまくつながらなくなります。//*-*-*-*-...
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posted 2023-05-27 01:00
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o10chian仕事は辛い、仕事は楽しくないと良く耳にします。仕事がおもしろい、仕事が楽しいということも聞きます。ただ、仕事が辛いや、仕事が楽しくないとは、仕事の何が楽しくないのでしょうか？仕事がないこということが一番辛いのではないでしょうか？どうすれば、を考えてみる方が良いのではないですか。//*-*-*-*-*...
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posted 2023-05-26 01:00
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o10chian初めて体験する事は、どのようにすれば良いかわからないのでとてもエネルギーを使いますね。それを何度も繰り返していくとコツを覚えて上手くできるようになります。楽にできるようになるといった方がいいでしょうか？それが習慣化するするということですね。非効率に耐えられないと習慣化しませんね。//*-*-*-*-...
