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posted 2022-10-07 15:45
お金と心整え習慣
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マキカオリ人の脳って質問されると 一瞬でフォーカスが変わり そして答えを見つけようとする。 その答えを言葉にして 「なにを感じてる？」ってまた質問。 繰り返すことで奥の方から 本当の答えが出てきます。 自問自答の毎日を送っていますが 頭の中だけでは思考グルグルが始まって 難しさを感じてやめちゃうんですよね。 ...
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posted 2022-10-06 13:30
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マキカオリ札幌にきています。 同じ北海道なんですが 函館よりもかなり寒い。。。 昨日は10℃を下回る寒さでした。 今回札幌に来た目的。 ・メンターでありモデリングでもある 坂本コーチに会って感謝を伝えること。 ・コーチングのリアルセミナーに参加すること。 ・札幌でセッションをすること ・2年間会えていなかっ...
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posted 2022-10-05 14:32
お金と心整え習慣
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マキカオリ今日はこれから札幌です。 やりたいこと、自分の望み 思いっきり叶えてきます😊 理想を叶えるための行動。 そう聞くと新しいことをどんどん 手に入れなきゃって思ってました。 でも「今、出来ること」って 足すことばかりじゃなかったんです。 不要なことを引いていく 引き算ってのもあるんです。 今までしてきた...
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posted 2022-10-04 14:47
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マキカオリ「でも・どうせ・やっぱり」 この言葉たちの後に続く言葉、 どんなフレーズが思い浮かびますか？ 過去の私は、 でも・・・私なんて。 どうせ・・・私なんて。 やっぱり・・・私なんて。 めちゃくちゃ 自尊心低めな女でした^^; 私なんてぇ・・・って そんな価値ありません。って 受け取らない女でした。 とっ...
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posted 2022-10-03 15:00
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マキカオリ理想の状態と現在を比較。 その道のりが遠すぎて・・・ ギャップをデカすぎて・・・ 自分にはやっぱり無理かも って思うときがある。 そんなときに起こる ちょっとしたトラップ😓 ミッシングリンク・落とし穴を発見！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★小さな成功を拾えない。 ★小さなフィードバックを受け取れ...
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posted 2022-10-02 13:53
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マキカオリ行動しなちゃ始まらない。 行動することで初めて 欲しい結果が手に入ります。 明確な目標、戦略、計画 そしてすべては行動によって 創られていく。 とはいえ、 行動したくてもなかなかできない。 行動に急ブレーキが掛かってしまったり 心が不安や恐怖に襲われてしまったり しちゃいますよね。 行動のために必要...
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posted 2022-10-01 14:50
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マキカオリ「人ってさぁ・・・怖いよね」 って言葉から始まった会話。 何があったの？って思います。 でも興味本位で探るように 聞くのは違うなぁと思って。 話したいことだけを話してもらう。 「人って怖いよなぁ」って思っている。 なんだか言葉を選んで話している。 そう感じました。 彼女の感情を理解したかった。 「そ...
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posted 2022-09-30 15:35
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マキカオリ昨日の夜はコーチ仲間と練習会。 練習でもセッションをしてもらうと 本当にたくさんの気付きがあります。 自分が抱えている問題、 ブレーキが掛かってしまうとき いつものパターンにハマってしまう。 どんなに行動をしていても ゴールまでの道が遠かったら 息切れするのは当然ですよね。 最初は見えていたゴールも...
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posted 2022-09-29 16:26
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マキカオリコーチングを学び始めてから ちょうと1年が経ちました。 1月にスクールの認定コーチとなり 2月にコーチ業をスタート。 それからも試行錯誤の日々。 あっという間の9ヵ月。 昨日、国際資格ACCの筆記を終え、 無事合格することができました。 試験の直後にリアルセッション。 クライアント様にも合格を報告。...
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posted 2022-09-28 15:24
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マキカオリ今まで生きてきた経験値。 いつのまにか、知らないうちに 自分の中での「常識の枠」がある。 そんな常識の枠が 自分を動けなくしてた。 って気付かせてくれたのが 数年前にセミナーで聞いた「ノミの話」 自分の体の何十倍も高く飛べるノミ。 フタのある容器に閉じ込める。 何度も何度もフタにぶつかる。 やがて、...
