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posted 2022-04-21 14:40
お金と心整え習慣
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マキカオリ良いと思ったことを 「習慣」にさえ出来たなら。 そんな想いで40代からは、 いろんなことを習慣化する 意識的に向き合ってきました。 負荷を掛け過ぎずに 自分なりのペースでコツコツと。 それが50代、60代になった 自分へのプレゼントになる。 「いやぁ～、助かったよ」って 60歳の自分がきっと感謝する...
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posted 2022-04-20 15:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ「この人別格だなぁ～と思う人は？」 新庄監督、ビックボスが受けていた質問。 ビックボスの答えは・・・ 「自分が別格なので誰かを見て 別格だなぁと思うことがない」 自己評価がめちゃめちゃ高いですね。 やっぱこの人は別格です。。。 残念ながら試合の結果は別格ではないですが 外側の結果で自己評価や発言が変...
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posted 2022-04-19 14:36
お金と心整え習慣
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マキカオリ「よ～しよし」って 「よく頑張ったね～」って 頭をポンポン、ナデナデ くしゃくしゃってされたとき。 照れながらも嬉しい～ってなった。 子供のころ 「やった、褒められた」って ウキッてなっていたなぁと思い出して。 でも大人になるとしないよね。 頭をポンポン・ナデナデって。。。 頭くしゃくしゃ～って。 ...
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posted 2022-04-18 13:35
お金と心整え習慣
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マキカオリ毎日のデスクワーク、 最近、肩こりがひどい。 そのせいかわからないのですが たまにめまいを起こします。 目を閉じてもグルグル～。 ちょいちょい ストレッチを入れています。 それでも姿勢が悪くなりがちで 気が付いたら猫背になってしまう。 たまにはマッサージ。 体と心を緩めてリセットは やっぱり必要なん...
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posted 2022-04-17 14:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、娘が新婚旅行に旅立ちました。 沖縄のビーチから「めんそ～れ」って メールが来た笑 半年前は諦めかけていたことが コーチングを重ねてイメージングして 現実になったんだなぁと実感。 心からの「本当の望み」 ってちゃんと叶うのですね。 もし今 変わりたいのに変われない。 こうしたいのに実現できない。...
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posted 2022-04-16 14:57
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、16日は神社の日。 もう10年以上続けている習慣です。 お賽銭を入れ、二礼二拍手 それからご利益をお願いする ・・・はほとんどしてません。 毎月お願いされたら神様もきっと 「またかよっ」って突っ込んできそう^^; 元々は母が行っていた習慣が いつの間にか私の習慣になりました。 母は毎月20日に...
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posted 2022-04-15 14:18
お金と心整え習慣
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マキカオリ桜・桜が待ち遠しい～♪ 北海道函館は来週が開花予想です。 この桜、綺麗な花を咲かせるためには 真冬の寒さが必要って知ってました？ これを「休眠打破」って言うそうなんですが 凍えるような真冬の寒さがあって、 桜のつぼみは眠りから目を覚ますんだって。 綺麗な花を咲かせるためには 一定の「寒さ」にさらされ...
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posted 2022-04-14 15:18
お金と心整え習慣
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マキカオリ個人的に4月のテーマは 「知る」月間としております。 毎日が「知る」ことの連続。 自分が何を考えて何を選びたいのか 自分を知ることで見えてくる景色って びっくりするほど変わるんですね。 「自分を知るワーク」 私が毎日やっているワークを クライアント様もやってみたいと 言ってくれて一緒に取り組むことに...
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posted 2022-04-13 14:23
お金と心整え習慣
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マキカオリ頭の中での自分との会話。 考えては答えを繰り返しています。 コーチングを学ぶ前までは 「なんで出来ないの？」 「どうしていつもそうなの？」 そんな質問ばっかりしていたから 「だって○○だから・・・」 自分のせいじゃないもん的な くだらない理由が答えになって。 そこで・・・終了。 なんの成長もありゃし...
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posted 2022-04-12 13:48
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マキカオリみんな、このくらいはやっているのよ 成功したいのならこのくらいやらなきゃ！ いけませんのよ・・・苦笑^^; って先輩や上司から言われたことない？ よし、頑張ってみるっか！ 成功者をとことん見習おう！ 言っている通りにしていたら きっと私もそうなれるはず。 自分もみんなと同じように 無理してでも頑張ら...
