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先日仲間と行った焼肉、 お肉も美味しかったですが、 ワイワイと皆で楽しみながら食べる焼肉は格別でした(^^) 健康のために「何を食べるか」って、 とっても大切ですが、 それよりも大事なことは 幸せを感じながら食べられてるかということ。 好きな人達と「美味しいね」と言いながら食べるのと 苦手な...
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車が走るにはガソリンが必要ですが、 人間も同じで、行動するためにはエネルギーが必要。 私も一時期そうでしたが、 行動することばかりに意識がいって、 エネルギーの補充を怠るとガス欠になってトラブルが発生することも。 以前、鬱でずっと横になってた夫の事も、 あ～、エネルギーが足りてないんだなと感...
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ファーストフードなら 私はモスバーガーが一番好きなのですが、 先月号の『致知』に元会長の櫻田厚さんの記事があり その記事を読んで納得。 ハンバーガーもそうですが、 お店の雰囲気、接客諸々にその会社の理念が 浸透しているから、 なんとなくモスっていいなって 思えた自分がいたのだなと思いました。 ...
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以前、デビ婦人のトーク番組を観たとき 「私のエネルギーは全て怒りから」 という言葉が印象的でした。 中医学で「怒り」の臓器は「肝臓」。 必要以上に過剰な反応をしてしまった。。。 感情が爆発して抑えきれなかった。。。 そんな経験をお持ちの方も多いと思います。 急激にカーっとなるイライラは 突然...
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朝のウォーキング、 雨上がりで気持ちよく、 近所の公園のお花も嬉しそうでした(^^) さて、今日は11月11日ぞろ目の日。 ポッキーの日でもありますね(^^) 「１」は始まりの数字であり、 前向きな行動が望みや願望の達成に繋がります。 「１１１１」は1が４つ連続ということで その意味も強...
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昨日はオンラインで保険について話を聞いたり、息子の習い事や塾について考えさせられたり。。。一日中、色々な選択を迫られた日となりました。 人生は選択の連続。変えることには時に勇気が必要ですが、「惹かれる」ということには、必ずポジティブな影響を及ぼしてくれるはず。 息子が通う今の塾を、転塾するつもりは全...
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おはようございます(^^) 友達や仲間と飲むお酒は好きで、 家ではほとんど飲まない私ですが、 昨日は夫と息子が早めの就寝。 ビール片手に一人時間を楽しむ華金となりました♪ 普段朝型の私ですが、 たまには夜更かしして、 こんな至福の時間の過ごし方も最高です(^^) さて、タイトルにある脳は何で...
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30代で教員になった時、 夫はすごく応援してくれ、 「自分の能力を生かしていていいよね。」 と、当時仕事に悩んでいた夫から いつも羨ましがられていました。 そんな夫も今は自分の好きな事で起業し、 コーチになった私の事も応援してくれていますが、 要は、 「自分の特性を生かせる環境、生かせるやり...
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運動会で応援団に参加したことが 大きな自信となったのか、 小４息子から 昨日はある嬉しい報告が。。。 「勇気をもって言ったら大丈夫だった！」 ずっと友達に言いたかった事が言えて、 それを受け入れてもらえたそう。 「自信」が「勇気」に変わったんですよね。 以前から息子が悩んでいた事を知...
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人生を好転させるには、 心と体、どちらのメンテナンスも大事だと 私は考えます。 周りを見ると、 胃腸が丈夫な方は元気で長生きする人が多いです。 体に良いもの食べて、その栄養をしっかり消化吸収できる 「胃」はとても大切。 胃が弱く、低血圧のわたしでしたが、 数値的にも今はかなり良くなりました(...
