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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ よく罪悪感を抱えていました。 家族との約束が守れなかったり 家計簿がつけられなかったり 仕事中にさぼっていたり 地域のお掃除当番を忘れてしまったり。 思い出すだけで「あ～あ。」とへこみます。 ちゃんとやらなくちゃと思えば思うほど 気が重くなってやるべきこと...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 人間関係にいきづまったり 仕事にいく足が重くなったり なんとなく気分がすぐれない 自分ではちゃんとやろうと思っているのに 気分は全然よくならない。 ちゃんと しっかり やらなくちゃ。 そんな言葉がぐるぐると頭の中で聞こえている。 ストップ！ ちゃんとの答え...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 今週は月末。 企業にお勤めの方は多忙な週になる方も多いのでは。 忙しくても心地よい毎日を送るために 体力を維持しつつどれだけ集中力を保つかが 月末月初を乗り切る鍵だと 今週は気合を入れています（笑） 「今日はこれをやるぞ！」と決めて 他のことを思考の外に置...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ キャリアはあるのに自信がない。 わたし自身、自信がなくて行動に移せない時期がありました。 理想像が高すぎて現実離れしていたり 誰からも嫌われたくないと思っていたり 他人と比較することが習慣になっていたり。 等身大になれなくて 気分が乱高下することもよくあり...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 久しぶりの３連休。 ずっと懸案だった片付けができたり 休む時間、熟考する時間もあり そして、ちょっとトラブルもあったりして あっという間に過ぎました。 ３連休もあればしっかり休めてリフレッシュできる 理屈としてはそう思いますよね。 実はいつもの生活リズムが...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ ちょっと苦手なこと。 完成するには時間がかかりそうなこと。 わたしは先送りにすることがしばしば。 そうすると締切りぎりぎりになって慌てたり 慌てるから不備が起きたり。 あまりいいことはありません。 やる気は待っていても起きないもの 少しでも手を動かすことで...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 一緒に働く人への不満が収まらない。 部下が何度も教えたようにやらない。 上司が自分を認めてくれない。 働いているといろいろな不満を耳にします。 不満が止まらなくなると 相手に対しての誹謗中傷的な発言に変わっていくことも。 このような感情で過ごしていると 自...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ わたしは何に喜ぶのか。 わたしは何に腹が立つのか。 わたしは何を悲しいと感じるのか。 わたしはどんな瞬間に幸福を覚えるのか。 自分を知ることで 嫌なこととは距離が置けるし 幸せに感じる時間を増やすこともできる。 組織の中では 周囲に合わせられることが良しと...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 今年の秋で在職して18年がたちます。 先輩たちに励まされたしなめられ いろいろなことを教わってきました。 気がつけば今度は自分が誰かを励ましている。 長い時の中で 必ず人は変わり成長することを知ることができました。 現状に不安や悩みを抱える若い世代の方を前...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ どんなに計画しても どんなに考えても ひとつの行動には敵わない。 行動して得られるのは 成功か学び。 思い描く理想と違ってしまった時 失敗だと自分を責めたくなります。 それほどに大切なことだから。 それほどに真剣に取り組んでいたから。 その姿勢が強みであり...
