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posted 2021-11-09 15:18
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika勝手にコーチング コーチングしたら良さそうだと 思う知人がいて 私もその知人を応援したくて だからコーチング依頼受けてないけど 脳内で勝手にコーチングしてみる Mika...
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posted 2021-11-09 15:12
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaおはようございます😃 朝から思考が働き3つのことを ブログに書けそうです^ ^ 一つ目は 結局みんな自分と闘ってるんだ と思ったこと 体にいいことしたい自分と 早く結果を求めるから すぐ断念してトレーニングを やめてしまう自分とが 闘ってる きっと上手くいく方法がある Mika...
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posted 2021-11-08 16:20
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika先日 セッションお願いしたコーチが価値観のチェックシートをしてみますか？と提供してくれた。 価値観がいろんな問題を紐解くけど 価値観の優先順位がもっと興味深いと思った日でした^ ^ コーチ、ありがとうございます😊 Mika...
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posted 2021-11-07 00:33
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika2014年に書かれた本ですが この本を読んで 未来のためにいいお金の使い方をして いいものは大切に長く 使っていけたら 素敵だなあと思った この起業家の方は この頃26歳と書いてるから 今どんな会社になっているのか 調べたら 「aeru」は 販売、宿泊、講演など 分野が広がってた コンセプトを追求し...
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posted 2021-11-06 16:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika丑年ももうすぐ終わりですね^ ^ 昨日GCSのイベントで 森代表と香西コーチの対談イベントに 参加させていただきました^ ^ やっぱりコーチ達のお話を聞くと 自分の思考が活性化するのが わかって、とても楽しいです^ ^ ありがとうございました😊 Mika...
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posted 2021-11-05 16:39
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika20代はぴょんぴょん登る 50代は自分と向き合いながら登る 70代は若い人に道を譲りながら「木の芽が出てるね」とゆっくり眺めながら登る どの年代の登り方も大切^ ^ Mika...
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posted 2021-11-03 16:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika野球のことは全然わからないけど ロッテの鳥谷の引退会見で 心に残った日々の向き合い方 「明日辞められるか」 と毎日自問自答してきた現役生活だった と。 明日辞めても悔いはないのかと 毎日向き合ったからこそ 引退の日に悔いはない そんな毎日を過ごせたら いいなあ。 私も今の人生 もし明日死んでも 悔い...
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posted 2021-11-02 18:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika53歳だけど 未だに人目が気になるとか言ってます(泣) もっと自由になれと 主人に諭されます(笑) コーチングで60歳までには 思い込み外して もっと自由な私になる！ Mika...
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posted 2021-11-01 16:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika最近はジムに行っても ランニングなどはせず、 「正しく歩く」に集中してる もともと私は側弯があるから 私の体は これをかばう動きをどこかでしないと いけない。 上腕骨や大腿骨や足関節 各部位が総動員で 私を真っ直ぐ歩かせてくれているのが わかる。 単純なようで、 正しく歩くと 体の仕組みが少しずつわ...
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posted 2021-10-31 18:25
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika今年は秋があって嬉しいですね😊 先日 声楽を学ばれているお客様が来られました。 首が痛くて 声が出にくいとのかと。 肩が上がって 首が前に出ているため 歌うときはさらに 首が前に出てしまい、 胸鎖乳突筋に異常に力が入りすぎるようでした。 体の調整をして、 肩の位置、頚椎を整えて 姿勢のあり方 力の入...
