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posted 2017-05-19 02:09
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人我が家にも＜血圧測定器＞がありますが＜山の神専用＞で、使用したことはない。 小生は、血圧の心配はないので測る機会は少ない。 時々散歩コースの＜医療センター・薬局＞前を通るとき・・用意されている＜測定器＞を利用する。 毎回気になっているのは・・いつも・・左右で数値が違う・・何故だかわからぬが 今日は・...
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posted 2017-04-13 00:33
「窮々自適」の日々
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毛六爺15年ほど前から健康維持を目的に通っている「MY GYM」。 以前は設備規模もこじんまりとして、会員も少なく閑散としていたのだが、数年前（多分団塊世代の定年時期）からその年代の新規入会者が増え始めた。 それに輪をかけて、近所にあった有名大手スポーツクラブが撤退したことにより、「MY GYM」に入会希...
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posted 2017-04-12 00:48
「窮々自適」の日々
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毛六爺今日、付き添いで市立総合(?)病院へ行ってきた。 毎回の事だが多くの患者さんが診察の順番が来るのを待っている。 一応予約時間は決まっているが、必ず診察が遅れるため、待合室はごった返している。 しかも、この病院は圧倒的に高齢者ばかり。 自分が付き添いという立場で周りを見ると「みんな元気がないな、お気の...
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posted 2017-03-25 05:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人書籍名～ 効く健康法～効かない健康法 著者～ 岡田 正彦 さん・・新潟大学名誉教授～水野介護老人保健施設長 出版社～ デイスカバー２１ 図書館の新書コーナーで目に付いたので借りてきました。 以下の事項が ＜表紙に示されている＞・・本当に効くのはどれ？ ＊ ふくらはぎをもむと健康になる ＊...
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posted 2017-03-13 04:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人朝日新聞・朝刊の記事から・・ ＜うつぶせ寝で死亡、都が初の事故検証＞ 東京都中央区の認可外保育施設で２０１６年に１歳（当時）の男児が死亡した事故について、都の検証委員会が８日、原因や課題を報告書にまとめた。 国が昨年出した通知に基づく措置で、都内の事故検証は初めて・・ 施設の不十分な態勢を指摘し、...
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posted 2017-02-15 17:30
my favorite
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birdy足首を脱臼骨折して気になっていた骨密度、測ってもらいました。 同年齢の人の122%でした。d=(^o^)=b 若年成人と比較すると、92%ですって❗ ホッとしました。 それにしてもお腹が空きました。 明日の朝まで絶食なんて、辛いです。 我慢がまん！...
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posted 2017-02-14 03:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人書籍名～ 知識ゼロからの健康オイル 著者～ 井上浩義 （いのうえ ひろよし）さん～医学博士、理学博士・・慶應義塾大学医学部化学教室教授 発行所～ 幻冬舎 近年＜健康オイル＞が、病気の予防・若さの維持に重要なことが広く認知されるようになりました。 私たちの身体を作る細胞は、油とたんぱく質で構...
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posted 2017-02-12 01:18
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人天気予報でも＜花粉情報＞が流れ出した・・今年は、例年より少ないらしい・・ 昼にイトーヨーカドー八王子店に行ったら＜花粉症対策＞のコーナーには沢山のクスリやマスク等の関連商品が並んでいた。 小生は昭和６０年頃発症し・小平市の専門クリニックに通って注射をしていた。 酷い日は・・目玉を引っ張りだして洗いた...
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posted 2017-01-21 03:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人書籍名～ ＜全ての病気は（口の中）から! ・・歯が痛くなる前に絶対読む本 著者～ 森永 宏喜（もりなが ひろき） 森永歯科医院院長 発行所～ さくら舎 成人の約８割が＜歯周病＞にかかっているとされる＜国民病＞・・ この病気は＜もの言わぬ病＞と呼ばれ、自覚症状がほとんどないため、多くの人が...
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posted 2017-01-10 03:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人書籍名～ ＜正しい肉食 五〇歳をすぎたら肉を食べなさい! ＞ 著者～ :熊谷修 ・くまがい しゅう～人間総合科学大学教授。学術博士 出版社～ 集英社 食事はきちんと摂っているつもりでも<栄養失調＞に陥る高齢者が増えています。 原因は、たんぱく質の不足で、＜新型栄養失調＞と呼ばれています。 歳...
