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posted 2022-08-19 04:06
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子疲れが溜まってヤル気が起きず なんとなく過ぎてく時間に 虚しさ通り越して あきらめモードになってしまうと 「もういいや」って 投げ出しそうになります 投げ出してスッキリするなら 良いのですが 絶対にそうならないのは 分かっています 日頃の疲れは 気が付かないうちに 溜まっていることもあります 「疲れ...
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posted 2022-08-18 04:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子できない理由ほど 頭にたくさん思い浮かびます その中で 「思い込み」がとても強いものがあります 例えば ・自分には絶対無理 ・こんなこと言ったら笑われる など まだ 何も起きてもいない 誰からも何も言われてもいないのに 自分で勝手に思い込んでいる状態 「やりたい」と思ったときの理由は どんなものだっ...
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posted 2022-08-17 04:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子朝ウォーキングをしているときに ふと頭に浮かんだ 「キャリアデザイン」という言葉 これまで何度も考えてはきましたが 頭の中がいちばんクリアになっているこの時間に 改めて考えてみました 自分は ・何をやりたいのか ・何が得意なのか ・どんなことで社会に役立つと実感できるのか 考え始めたらなんだかワクワ...
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posted 2022-08-16 04:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人によってそれぞれ 捉え方や、感覚が違います 例えば 料理番組で「塩少々」と言って 結構どっさり振りかけていたり オーダーした「並」の量が 見た目「大盛」に感じたり 自分の思い描いているものと ズレていることは大いにあることです セッションでも同じで 理想の姿はどういったものなのか、が どれだけ具体...
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posted 2022-08-15 04:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日の投稿で 思い込みによる失敗談を 書きましたが 他にも関係することがあるなと ふと感じたのでつづきです 思い込みって よくよく考えると 普段の生活の中で結構やってるかも しれないと思いました 例えば 苦手な人と接するとき ひとこと話しかけるだけでも 「こんなこと言ったら嫌がられる」 「話しかけた...
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posted 2022-08-14 04:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子私の失敗談です キャリコンサルタント試験へ向けた ロールプレイングの時間 練習とはいえ 結構緊張するものです・・笑 今回は出だし5分の練習 相談内容の概要を確認してスタート 終了後に 来談目的、主訴 できたこと、できなかったことについて 振り返りと確認をするのですが 相談者役からのフィードバックで ...
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posted 2022-08-13 04:57
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子かつて一緒に働いていた同僚から 花束が送られてきました ちゃんと話もできないまま離れたので 気にはなっていたのですが・・ まさかこんなサプライズがあるなんて 想像もしていなかったので とても嬉しい気持ちでいっぱいに なりました♡ いつも忙しいのに 私のために 贈るものは何が良いかを考えてくれた 時間...
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posted 2022-08-12 04:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子気持ちのザワつきが起きたとき 単純に 「今ザワついてるな～」と 思うだけか それとも 「私、何にザワついてるんだろう」って 思うのか 結構スルーしてしまいがちな ”ザワつき感”ですが そのザワつきが どこから来ているのかを 深掘りしていくと 自分が 何に対してどのように 考えるのか、捉えるのかが 見...
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posted 2022-08-11 04:16
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子唐突ですが 私、めちゃくちゃ心配性です・・ 最低2回はやること ・出かける時のカギ確認 ・車のキーロック確認 ・寝る時の戸締り確認 どれもカギ閉める系ですね 笑 これはほんの一部 他にもたくさんあります とにかくすべてにおいて 人と比べたら倍くらい 時間をかけているかもしれませんね 汗 とき...
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posted 2022-08-10 04:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子トラブルが起きたとき ものごとが順調に進まないとき なんだかモヤモヤして なかなか抜け出せません・・ そんなとき 問題に対して どのように向き合いますか？ まず、問題を2つに分けてみます 自分自身の問題なのか それとも・・ 自分が「どうにかできること」 自分では「どうにもできないこと」 どちらでしょ...
