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posted 2021-01-25 05:05
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横山純子スポーツコミュニケーションアドバイザーとして活動していて、以前少年野球チームでメンタルコーチをしていたこともあるので時折スポーツをやっているお子さんをお持ちのお母さんから質問をいただく時があります 今日はこんな質問が寄せられたのでそれにお答えしてみようと思います サッカーをやっている息子さんのいるお...
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posted 2021-01-14 06:09
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横山純子先日まで私のコーチングを受けてくれていたCHIHIROさん (彼女についてはこちらをどうぞhttps://note.com/suuri_hymy) CHIHIROさんは小さいお子さん二人のママで、自分の好きな物や好きなことを文章で伝えることでそれらを応援していきたいって気持ちがあふれてる この先文章...
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posted 2021-01-10 23:34
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横山純子今朝はコーチの先輩の川井裕之さんのセッションを受けるところから始まりました 「今年の前半に取り組むことをやる私なりの意義をハッキリさせたい」 というテーマでお願いしました 話を聴いてもらううちに目の前のことからさらに広がって、そもそもコーチングを使って自分がどんな世界を作り出したいと思っているのかと...
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posted 2021-01-10 00:06
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横山純子もう皆さん見飽きたかもしれませんが連日雪かきが続いています 息子二人と一緒に雪かきをして、遠いゴールに不安を抱く人には小さいステップを用意すると安心するというのがよくわかった まず息子2は嫌でも何でも黙々とやるタイプ 多分言っても無駄だと思ってるからだけど、このタイプはとりあえず放っておけばいい そ...
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posted 2021-01-08 05:09
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横山純子コーチングのセッションの中で コーチからされた質問によって 頭の中の景色がガラッと変わることがある 凹んで自分を責めてるときは うつむいて心に穴をほじってるのかと 思うほどに頭の中は同じところをぐるぐる回ってる ・ ・ ・ 「で、よこじゅんはどうなりたいの？」 って聞かれてやっと顔を上げれる 顔を上...
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posted 2021-01-05 21:08
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横山純子1月3日にサーバーの不具合でBloguruにアクセスできなかったのをいいことに気が付いたら丸3日もさぼってた！じゃなくて3日間充電してました、と言っておこう笑 朝日新聞デジタルのりゅうちぇるさんの記事を読んで相手を肯定できるのは自分自身のことも肯定できてるからなんだなと改めて思えた https://...
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posted 2020-12-26 04:51
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横山純子今日はGCS受講中の方のフォローセッションでクライアント役としてセッションを受けさせていただきました セッションのテーマは 「来年のテーマワードを決めたい」 です 昨年末に考えた今年の私のテーマは「積む」 修行の一年だと感じていました そしてまさに描いたとおりの一年になりました 想定外だったけどGC...
