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posted 2017-08-27 20:48
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝方６時の気温が２６℃と、少し涼しさを感じた一日の始まりでした。 本日のお弁当のおかずは、「ぶり煮付け・花形人参」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「ミートスパゲッティ」＋「壬生菜漬け」＋「めかぶの酢の物」でした。 カロリーがありそうなおかずが見当たらない感じですが、（５２３キロカロリー）と予想を超える...
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posted 2017-08-24 20:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝も朝６時の気温が２８℃を超えていた神戸の一日の始まりでした。 くちあたりがいいということでしょうか、サクジュツノデイケアでは、 「カレイの南仏煮込み」 と言うことでトマトソース料理でしたが、本日のお弁当も、「豚肉のトマトソース」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「小松菜の和え物」＋「大根の漬物」＋「切...
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posted 2017-08-22 20:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン少しは朝方の気温も下がってきているのでしょうか、目覚まし時計変わりのセミの鳴き声も今朝方は気になりませんでした。 本日の宅配弁当のおかずは、「回鍋肉」＋「中華あんかけ玉子」＋「ささげの胡麻和え」＋「やわらかくきわかめ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」でした。 スタミナが出そうな「回鍋肉」が、いい味付けで、...
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posted 2017-08-21 20:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンムシムシした日が続き、食欲も減退気味ですので、あっさりとした感じのお弁当を昼ご飯としました。 おかずも彩りとうたってあるだけに色々と詰まっていましたが、なんといっても「しそご飯」が一番さっぱりとして最後までおいしかったです。...
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posted 2017-08-20 20:48
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝方からムシムシ、午前６時の気温が２７．８度ありました神戸です。 あっさりとしたおかずであればいいなと弁当箱の蓋を開けました。本日のおかずは、「若鶏の塩焼き」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「ホッコリじゃが芋の煮っころがし」＋「広島菜漬け」＋「蓮根のしそ和え」でした。 デイケアの食事の「照り焼き」なども...
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posted 2017-08-18 04:28
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン駅の売店「ＫＩＯＳＫ」などを運営しているＪＲ東日本リテールネットは、「特急列車ヘッドマーク弁当」の第２弾「あさま」を、明日１９日（土）から発売します。 「特急列車ヘッドマーク弁当」は、在来線の特急列車をテーマに、沿線の店が献立を監修するもの。容器は繰り返し使える密閉性の高いスケーター社の「４点ロック...
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posted 2017-08-17 20:48
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日は、秀吉が６１歳で亡くなった「太閤忌」です。『露と落ち 露と消えにし わが身かな 浪花のことは 夢のまた夢』の辞世の言葉を残しています。 本日の弁当のおかずは、「にしんのみぞれ煮」＋「味付けいんげん」＋「野菜と牛肉のオイスター炒め」＋「ニラ玉」＋「赤かぶ漬け」＋「めかぶの酢の物」でした。 ＜にし...
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posted 2017-08-15 20:46
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日は雨天ということで高校野球は一日順延になりましたが、無事にt大会８日目が行われています。 遠い昔の記憶になりますが、１９９２年のこの日、＜松井秀樹＞（星陵高校）が対明徳義塾高校から５打席連続四球で敬遠された日で、高校野球とはの議論が白熱しました。 本日のお弁当のおかずは、「サーモンハンバーグ」＋...
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posted 2017-08-13 20:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日はあさがたのクマゼミの鳴き声がなく、あめのおてんきかなと心配していましたが、雨も降らずごく普通の夏の一日でした。今朝方は夜中２時過ぎに鳴き出していましたので、少しこの先のお天気が心配です。 本日のお弁当のおかずは、「エビチリ」＋「肉入り野菜炒め」＋「ジャンボ肉団子」＋「刻みタクワン」＋「わさび菜...
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posted 2017-08-10 20:48
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今日は「山の日」ということで祝日です。制定された日付としては、由来がなうようで、お盆と合わせて連休の経済効果を狙ったようですが、うまく連動していないかな。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉の二色巻き・ペペロンチーノ」＋「卵と木耳の彩り炒め」＋「豆乳入りしっとり卯の花」＋「広島菜漬け」＋「金時豆」でした...
