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posted 2022-09-11 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:40>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「34.0度」予想の暑くなりそうな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「デミグラソースハンバーグ・ペペロンチーノ」+「コールスローサラダ」+「ポテトとウインナ」+「チンゲン菜と人参のお浸し」+「桜でんぶ」で、(517キロカロリー...
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posted 2022-09-08 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:38>の朝6時の気温は「24.0度」、昼前から雨が降り出し、最高気温「30.5度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「銀ひらす照り焼き・チンゲン菜のお浸し」+「なます」+「五目揚げ豆腐」+「黒豆」+「白菜漬け」で、(522キロカロリー)でした。...
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posted 2022-09-04 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:35>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「32.0度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「かつお煮付け・人参煮」+「ごぼう煮」+「カリフラワーあんかけ」+「茄子のチリソース」+「小松菜の煮びたし」でした。...
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posted 2022-09-01 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:33>の朝6時の気温は「24.5度」、最高気温は「31.0度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」+「マカロニのクリーム煮」+「キャベツのコンソメ煮」+「ささみの梅肉和え」+「おかか昆布」で、(480キロカロリー)でした。...
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posted 2022-08-30 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:31>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「33.0度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏唐揚げ・キャベツと人参の炒め物」+「ポークビーンズ」+「ブロッコリーのカニカマあんかけ」+「片口いわし浅炊き」+「しば漬け」で、(494キロカロリー)でした。...
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先週も昼休みが短い日に 愛妻弁当をこさえてくれました。 毎度変わり映えしない絵面で申し訳ありません(笑) が、 ここんところ秋のイベントに向けて 糖質を抑えてるので ご飯をガッツリ食べるとめまいがします(笑) でもね お弁当でご飯抜きは… イカンよね(笑) って事で、 この日もガッツリ感謝していただ...
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posted 2022-08-28 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:30>の朝6時の気温は「23.0度」、最高気温は「32.0度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻が「18:30」ですので、昼間の時間がちょうど13時間となっています。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもどきの煮物」+「厚揚げとミンチそぼろ」+「厚焼き玉子(関東風)」+「小松菜と...
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posted 2022-08-25 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:27>の朝6時の気温は「27.5度」、最高気温の予想は「32.0度」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「めばる白醤油風味焼き・オクラのお浸し」+「焼きそば」+「とりごぼう」+「わさび菜おひたし」+「大根の漬物」で(461キロカロリー)でした。...
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posted 2022-08-23 20:25
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ファルコン
日の出時刻<5:26>の朝6時の気温は「28.5度」、最高気温は「31.0度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「いわしの紀州煮・味付ごぼう」+「ハムマカロニサラダ」+「大葉入り豆腐団子」+「チンゲン菜と人参のお浸し」+「切り昆布煮」で、(508キロカロリー)でした。...
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posted 2022-08-21 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<5:25>の朝6時の気温は「27.5度」でした。最高気温の予想は「32.5度」の神戸のお天気です。 <14:00>より阪神甲子園球場にて、第104回全国高校野球選手権大会の決勝戦「仙台育英(宮城)ー下関国際(山口)」が行われますが、炎天下での熱闘になりそうです。 本日のお弁当のおかずは、...