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posted 2022-12-15 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５９＞の朝６時の気温は「５．５度」、最高気温の予想は「１１，８度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバル塩焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「豆乳入り卯の花」＋「がんもと野菜の含め煮：＋「花斗六豆」＋「広島菜漬け」で、（４７７キロカロ...
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posted 2022-12-13 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５８＞の朝６時の気温は「１０・０度」が本日の最高気温のようで、最高気温が多く観測されます＜１５：００＞には「７．０度」、＜１８：００＞には「４．０度」に冷え込む神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「えびカツ」+「マカロニのクリーム煮」+「チ...
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posted 2022-12-11 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５６＞の朝６時の気温は「７．５度」、最高気温は「１２．７度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「いわし紀州煮・味付いんげん」＋「ミートボール（ゆずあん）」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「塩えんど...
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posted 2022-12-08 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５４＞の朝６時の気温は「７７．５度」、最高気温は「１４．３度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「お豆と昆布の煮物」＋「鶏つくねの野菜あん」＋「小松菜とちくわの煮浸し」＋「あみ佃煮」で、（４６８キロカロリー...
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posted 2022-12-06 19:23
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５３＞の朝６時の気温は「６．０度」、最高気温は「１２．０度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「しゅうまい」＋「肉入り野菜炒め」＋「かにかま入り玉子」＋「広島菜漬け」で、（５００キロカロリー）でした。...
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posted 2022-12-04 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５１＞の朝６時の気温は「１０．０度」、最高気温は「１３．０度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のおべんとうのおかずは、「金平入り鶏つくね・ナポリタン」＋「豆ひじき」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「ほうれん草白和え」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（５１４キロ...
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posted 2022-12-01 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４８＞の朝６時の気温は「６．５度」、最高気温は「１１．０度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１６：４８＞で、お昼間の時間はちょうど１０時間になります。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当は、「ひじきご飯」＋「鯖の煮付け・味付いんげん」＋「出汁巻き玉子」＋「わさび...
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posted 2022-11-29 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４７＞の朝６時の気温は「１６．０度」、最高気温は「１７．３度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１６：４９＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ホッケ塩焼き」＋「ひじきの煮物」＋「ささみフライ（梅入り）」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「あみ佃煮」で...
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posted 2022-11-27 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４５＞の朝６時の気温は「１１．５度」、最高気温「１８．５度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・イクラ煮浸し」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「酢豚」＋「花斗六豆」＋「大根の漬物」でした。...
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posted 2022-11-26 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯は、【めしや食堂】（神戸多聞店：兵庫県神戸市垂水区舞多聞東１丁目１０－７）の秋版としての「季節のお弁当〈Ｂ〉（７５６円・税込み）と「かす汁」です。 ４センチほどある分厚い「秋鮭」がご飯の上に乗り、「卵焼きのハーフサイズ」＋「カキフライ」が２個＋「天ぷら」（えび・ちくわ）に「ひじき」と「漬物」...
