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posted 2023-02-21 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：３８＞の朝６時の気温は「２．５度」、最高気温は「７．８度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：４８＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ぶり照り焼き・味付いんげん」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「厚焼き玉子（関東風）」＋「若布と干し海老の当...
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posted 2023-02-19 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４０＞の朝６時の気温は「８．０度」、最高気温は「１１．０度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮付け・人参煮」＋「ひじきの煮物」＋「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」＋「黒豆」＋「野沢菜入り大根の漬物」で、（４４７キロカロリ...
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posted 2023-02-16 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４４＞の朝６時の気温は「１．０度」、最高気温は「１０．８度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当は、おかずの容器も変わり行事食として月に一度ある＜ご馳走の日＞で、昨年（５月２７日）の（７１８）回目以来となりました。 お弁当は「土佐はちきん地鶏の白...
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posted 2023-02-14 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４５＞の朝６時の気温は「０・５度」、最高気温は「４．５度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛すき焼き風コロッケ」＋「ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「ちりめんじゃこの佃煮」＋「桜でんぶ」で、（５６８キロカロリー）でした。...
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posted 2023-02-12 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４８＞の朝６時の気温は「９．５度」、最高気温は＜１２：００＞の「１０．７度」であとは気温が下がる一方の神戸の雨のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉のネギ塩ソース」＋「人参入りスクランブルエッグ」＋「五目揚げ豆腐」＋「いんげんのピーナツ和え...
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posted 2023-02-12 02:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯は、【すき家】の「炭火焼きほろほろチキン牛丼」で、＜鶏肉＞と＜牛肉＞を食べていますので、夜は、缶ビール（キリンクラシックラガー）にも合いそうな【土佐清水ワールド】の「カツオのたたき弁当」です。 有名なかつおのたたきは、土佐清水が発祥の地だとかで、藁焼きの香ばしさに加え、厚みのある切り身が、か...
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posted 2023-02-09 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５０＞の朝６時の気温は「６．５度」、最高気温は「８．０度」予想の雨の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「あじみりん焼き・レンコンの甘酢漬け」＋「焼きそば」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「人参しりしり」＋「広島菜漬け」で、（４７６０キロカロリ...
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posted 2023-02-07 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５２＞の朝６時の気温は「７．０度」、最高気温は「１３．０度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「にしんの甘辛煮・人参煮」＋「豆ひじき」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「小松菜のお浸し」＋「あみ佃煮」で、（４７７キロカロリー）でした。...
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posted 2023-02-05 19:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５４＞の朝６時の気温は「３．３度」、最高気温は「９．０度」の予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバル塩焼き・味付いんげん」＋「柚子入り芋きんとん」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「昆布と干し海老の当座煮」＋「胡瓜の生姜漬け」で、...
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posted 2023-02-02 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン「節分」の日の日の出時刻は＜６：５６＞、朝６時の気温は「３．０度」、最高気温「７．１度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７：３０＞です本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・ナポリタン」＋「カリフラワートウインナ―の煮物」＋「蒸し鶏の胡麻ダレ和え」＋「...
