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posted 2022-03-12 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯に頂いたのは、スーパー「マックスバリュー」のお弁当売り場の【シノブフーズ】（大阪市西淀川区福町１丁目９－１６ ）の「ひれかつ弁当」です。 ＜牛肉＞ではなく＜豚肉＞ですので、「とんかつ弁当」です。 「ご飯」＋「スパゲッティ（ケチャップ味）」＋「人参煮」という単純な組み合わせです。一応「ひれかつ...
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posted 2022-03-10 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１６＞の朝６時の気温は「７．０℃」、最高気温は「１４．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「いわしかつお節煮・味付いんげん」＋「カリフラワーとウインナーの煮物」＋「ささみフライ（梅入り）」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「あみ佃煮」で、（４９９キロカロリー）でした。...
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posted 2022-03-08 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１９＞の朝６時の気温は「３．０℃」、最高気温は「１１．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・チンゲン菜のお浸し」＋「大根のそぼろあん」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「白菜漬け」で、（４６１キロカロリー）でした。...
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posted 2022-03-06 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２１＞の朝６時の気温は「３．５℃」、最高気温は「１０．０℃」予想の神戸のお天気です。「春分の日」が近づいていますが、日の入り時刻が＜１８：００＞になり日の長さを感じています。 本日のお弁当のおかずは、「さばの味噌煮・人参煮」＋「筍土佐煮」＋「肉入り野菜炒め」＋「竹輪とじゃこの煮物」＋...
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posted 2022-03-05 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯としていただいたのは、創業大正１１年（１９２２年）の【豆藤（まめとう）】（滋賀県大津市相模町２－４３）が（阪急神戸店）の地下の飲食街に出店していますお店の「彩いろ弁当（ぶり）」（８４０円・税込）です。 ３✕３の小さく区切られた升目の中に、「ちらし寿し」・「竹の子ご飯」・「ご飯」の３種類があり...
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posted 2022-03-03 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日のフェジ国＜６：２５＞の朝６時の気温は「４．５℃」、最高気温は「１１．０℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」＋「こーるすろーサラダ」＋「厚焼き玉子（関東風）」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「高菜ちりめん」で、（５１３キロカロリー）でした。...
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posted 2022-03-01 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２８＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温は「１１．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏ささみチーズカツ」＋「ブロッコリーとコーンの和え物」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「ごぼうサラダ」＋「しょうがの甘辛煮」で、揚げ物のカツがある割には野菜類が多いのか低めの（...
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posted 2022-02-27 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：３０＞の朝６時の気温は「３．５℃」、最高気温「１２．０℃」予想の神戸のお天気です。 ２月最後のお弁当のおかずは、「トマトソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「豆サラダ」＋「花野菜のポトフ」＋「合鴨スモーク」＋「白菜漬け」で、（５７７キロカロリー）でした。...
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posted 2022-02-24 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：３４＞の朝６時の気温は「１．０℃」、最高気温は「９．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ぶりの揚げ煮・チンゲン菜のお浸し」＋「柚入り芋きんとん」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「一口照り焼きチキン」＋「おかか昆布」で、（５６２キロカロリー）でした。...
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posted 2022-02-20 19:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：３９＞の朝６時の気温は「０．５℃」、最高気温は「６．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯のおかずは、「えびフライ」＋「ほうれん草と人参の煮びたし」＋「チキンボールのトマトソース」＋「おくらと湯葉のお浸し」＋「畑のお肉のしぐれ煮」で、（５２７キロカロリー）でした。...
