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posted 2022-05-15 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５６＞、正午月齢が＜１５．３＞の「フラワームーン」と呼ばれる５月の満月の日で、日の入りが＜１８：５６＞で月の出は＜１９：１２＞となっています。朝６時の気温は「１６．０℃」、最高気温は「２０．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚白醤油風味焼き・れんこんの甘酢漬...
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posted 2022-05-14 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯はスーパー【ライフ】（須磨鷹取店）で購入、少し贅沢をしました。 缶ビール（キリンクラシックラガー）のお供に「お作り盛り合わせ３種」（６４５円）購入、種類多く入っています「野菜サラダ」をつけ、メインには「お肉たっぷり！牛めし」ですが、これが、なんと「お作り盛り合わせ３種」と同じ値段の（６４５円...
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posted 2022-05-12 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５８＞の朝６時の気温は「２０．５℃」、最高気温は「２２．０℃」予想の昼から雨模様になりそうな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚焼き肉と玉ねぎの味噌炒め」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「ちくわの磯辺揚げ」＋「わさび菜お浸し」＋「塩えんどう豆」で、（５５７キロカロリー）でした...
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posted 2022-05-10 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻が＜５：００＞となり明日からは、４時代に突入します。朝６時の気温は「１８．０℃」、最高気温は「２１．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉と野菜のカレーソース」＋「お豆と昆布の煮物」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「野菜のマリネ」＋「あみ佃煮」で、（５３０キロカロリー）...
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posted 2022-05-08 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０２＞の朝６時の気温は「１６．０℃」で少し肌寒く感じました。最高気温もあまり上がりあがらず「１９．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「金平入り鶏つくね・ブロッコリーのお浸し」＋「切り干し大根」＋「ポテトとウインナー」＋「オクラと湯葉のお浸し」＋「高菜ちりめん」で...
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posted 2022-05-07 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯に頂いたのは、【ローヤルホスト】の二段重ねの「アンガス牛サーロインステーキ重」です。 ステーキも二段重ねの「２２５ｇ」あり、右に添えられた「ステーキソース」もたっぷりでした。「ご飯」の重には、「カニクリームコロッケ」が入っていました。 ステーキらしく、肉厚でレア気味の焼き加減で、しっかりとし...
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posted 2022-05-05 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０４＞の朝６時の気温は「１７．５℃」、最高気温は「２３．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「白糸だら煮付け・花形人参」＋「桜エビ入り和風パスタ」＋「とりごぼう」＋「小豆煮」＋「大根の漬物」で、（４６８キロカロリー）でした。...
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posted 2022-05-01 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日は２月２４日の立春から８８日目となる「八十八夜」ですが、日の出時刻＜５：０８＞の朝６時の気温は「１０．５℃」、最高気温は「１８．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「えびフライ（タルタルソース）」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「にしん酢漬け」＋「ザ...
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posted 2022-04-26 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１４＞の朝６時の気温は「１９．０℃」、最高気温は「２４．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「プレーンオムレツ（ミートソース）」＋「豆サラダ」＋「鶏肉のクリ０ム煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「広島菜漬け」で（４９７キロカロリー）でした。...
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posted 2022-04-24 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１６＞の朝６時の気温は「１８．０℃」、最高気温は「２５．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉のみぞれ煮」＋「しゅうまい」＋「厚焼き玉子（関東風）」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「おかか佃煮」で、（５７４キロカロリー）でした。...
