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posted 2018-11-13 19:34
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝6時の気温は１３℃と冷え込みました。最高気温は１７℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」＋「青のり入り出汁巻き玉子」＋「コールスローサラダ」＋「白菜漬け」＋「ささがききんぴらごぼう」で、（５７８キロカロリー）でした。 普段より高めのカロリーは、量の多い、「豚肉の...
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posted 2018-11-12 19:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン駅の売店「ＫＩＯＳＫ」などを運営するＪＲ東日本リテールネットが、２０１８年１１月１４日（水）からから「特急列車ヘッドマーク弁当」のシリーズ第８弾「つばさ」を発売します。 「特急列車ヘッドマーク弁当」は、第１弾が２０１７年７月に登場。これまでに 「ひばり」 ・ 「あさま」 ・ 「あずさ」 ・ 「ひたち...
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posted 2018-11-11 19:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時間は＜6:30＞でした。朝6時の気温は１５℃、曇り空で最高気温の予想は１９℃とあまり変化のない神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉ねぎ塩ダレ」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「とろとろ玉子」＋「野沢菜漬け」＋「大豆ちりめん」で、（５１０キロカロリー）でした。 おおきな＜鶏肉...
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posted 2018-11-08 19:31
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１８℃と高く、朝から小雨模様でした。午後からは降り止むようで最高気温は２３℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「白身魚の中華あんかけ」＋「出汁巻き玉子」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「ザーサイ炒め」＋「うずら豆」、ご飯はいつもの白いご飯ではなく「牛ごぼう」の炊き込...
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posted 2018-11-06 19:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン「立冬」の本日、朝６時の気温は１５℃、最高気温は２２℃の予想で、やや暖かい神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「エビフライ（タルタルソース）」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「豆ひじき」＋「刻みたくあん」＋「わさび菜お浸し」で、（５１０キロカロリー）でした。 海老を多量の食用油で揚げた日本...
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posted 2018-11-04 19:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１５℃、最高気温は２２℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「いわし紀州煮・花形人参」＋「畑のお肉の旨煮」＋「さつま芋」＋「胡瓜の醤油漬け」＋「モロヘイヤの辛子和え」で、（４７７キロカロリー）でした。 １９８０年代に普及した＜モロヘイヤ＞は、若葉を食用とし、刻んだりゆで...
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posted 2018-11-03 03:21
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今宵は相方が同窓会に出向くとのことで、夜のご飯は仕出し弁当です。 「なだ万」の四季替りのお弁当で、今回は（９月～１１月）販売の「匠の膳」（２０５２円・税込）でした。 ビールの肴としても、数多い種類の惣菜が詰め込まれていて、またご飯も＜白飯＋牛肉佃煮ご飯・きのこご飯＞と２種類の味が楽しめる仕様です。 ...
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posted 2018-11-01 20:32
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ファルコン朝 ６時の気温は１２℃、日の出は＜６:２０＞でした。最高気温は１８℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「とりごぼう」＋「ポテトとたらこのマヨ和え」＋「野沢菜漬け」＋「うぐいす豆」で、（５１５キロカロリー）でした。...
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posted 2018-11-01 18:32
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ファルコン淡路屋（本社：神戸市）が２０１８年１１月１日（木）から、仏パリ・リヨン駅での販売を記念した特別掛け紙の駅弁「ひっぱりだこ飯」を発売します。 同社はＪＲ東日本や日本レストランエンタプライズなどと共同で、１０月３０日（火）から１１月３０日（金）まで、パリのリヨン駅で駅弁を臨時販売しています。 今回、同社...
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posted 2018-10-30 20:31
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ファルコン朝６時の気温は１２℃と冷え込み、最高気温は１８℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「かに玉」＋「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」＋「ビーフン」＋「昆布ちりめん」＋「ツナとほうれん草の和え物」で、（５１６キロカロリー）でした。 昨日は 「キャベツライス」 を紹介しましたが、大豆から作ら...
