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posted 2022-12-15 00:24
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian「つらい自分を認めてあげる」 ことって大切ですよね。 「頑張らなければいけない」と思う事は、 とても大切で必要なことです。 でも、 うまくいかない事が続いたりすると 苦しい自分に気づけないほど 「頑張らなければいけない」と 自分に言い聞かせてしまう。 頑張るけど、 苦しい自分も認めてあげて下さい。...
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posted 2022-12-14 00:13
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o10chian独立するとはどういうことでしょうか？ 独立するということは チャレンジするということですよね。 では、 何に対してチャレンジするのか？ 独立すると言う事は 守られているものから 出ると言う事ですね。 自分という存在や 価値を認めてもらうための チャレンジですね。 自分以外、 何もない事に気づきます...
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こんにちは！ コーチ探せる 運営です。 この度、「ブログ更新」バッジを「SNS更新」バッジへ名称変更致しました。 Bloguru / Notes / アメブロ / Twitter / Pinterest / Youtube のいずれかを更新すると、翌日1AMにバッジが付与されます。 コーチ探せる 開...
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posted 2022-12-13 00:27
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o10chian「自分はだめだ、自分は弱い」 と思い込みを持っている人は、 なかなか弱音をはかないで 頑張ってしまう事がありますよね。 「まだできるはず」 と強くなろうとして 頑張ってしまうことがありますね。 「自分はだめだ、自分は弱い」 って事実なのでしょうか？ その思い込みは必要でしょうか？ //*-*-*-...
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posted 2022-12-11 23:58
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o10chian人間は 自分の安全で楽なところに 居続けようとします。 人間関係においても同じことで、 とても居心地のいい人たちの中に 居つづけようとします。 しかし、 自分が成長したいと考えるのであれば、 そこから出る必要があります。 何かを変えたい と思う時に環境を変えたらいいというのは、 そういうことですね。...
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posted 2022-12-10 23:52
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o10chianお客様からいろいろな事を頼まれたり、 お願いされたりしますね。 少々の無理であっても、 お客様のためにと考えませんか。 同じように、 頼まれごとをされたり、 依頼されるのが、 上司であったり、 苦手な人であれば感じ方は変わりますね。 相手の捉え方を変える事によって、 感情を楽にすることはできますね。...
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posted 2022-12-10 01:06
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o10chian悪いことが起こっているように見えても、 それはとても大切なことであって、 人生が良くなるためには、 そこから受け取ったことが 大きなものであったりします。 道を間違えたように感じても、 より確かな生き方への きっかけになることでもあるでしょう。 焦らず、 無理をせずに自分らしく歩みましょう。 //*...
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コーチ探せる主催の毎月セミナー、2022年12月はコーチでもあり臨床心理士の神谷香さんにご登壇いただきました。 54名のお申し込みで、コーチングを提供するなかでカウンセリング領域との見極め方についての興味関心の深さが伺えます。 今回のセミナーでは、アメリカではコーチ、カウンセラーの役割や身分が明確で...
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posted 2022-12-09 00:37
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o10chian自分自身の思い込みを 手放すところで、 「こんなふうに考えてはいけない」と、 自分自身に言い聞かせるほど、 新たな苦痛になります。 もともと持っている思い込みと 新しい思考に挟まれてしまいます。 思い込みを変えるということは 生き方をかえることです。 ゆっくりと、 じっくり自分と向き合いましょう。 ...
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自分で自分のことを「わたしって動物並み！」と思うときがある。 それは、毎年、最低気温が15度以下になった夜に、鼻水がツーっとたれる。 「あれ、風邪かな？！今日はいつもより早く寝よう！」と、お風呂に入ってサッサと寝ると、つぎの日に鼻水の症状は止まっているというのが、なぜか毎年の恒例の行事となっている。...
