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posted 2022-08-26 20:33
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaどんな選択肢もありです。 やってもいいし、やらなくてもいい。 自分が選んだことなら 全部良し👌 です😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-08-26 15:52
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaプチお別れがあり、そして出会いがあり、 それぞれ私にとってはとても貴重な経験でした😌 そして出会う時には少し勇気を出したことを 忘れないでおこうと思います。 少しの勇気で得られる喜びをしっかり 感じ取って、次の勇気に繋げたい😌 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^...
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posted 2022-08-24 15:26
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika急いでいる時、心が落ち着かない時、 動作が雑になる時があるんです。 そんな時 その動作一つずつに名前をつけてみる 「コップを置く」「ノートを開く」 頭の中で言ってみると どう置きたいのか、どんな風に開きたいのか 自然に動作の中身に意識がいく。 私はノートを開くのに ゆったりした気分でページを めくり...
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posted 2022-08-23 15:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaおはようございます😃 ライフデザインコーチの焼本美香です😃 私は人が大好き。 でも歴史にはあまり興味がないんです。人が築いてきたこの世の中なのに どうも興味が湧かないんです。 でも人から「この土地はこういう人がこんなこと考えて この建物ができたんだ」とか 「こんな世の中にしたくて こういうコミュニテ...
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posted 2022-08-22 16:04
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika元々 人間は凸凹にできてる だからどこを突出させて どの穴をどのように埋めたいかを考えて 凸凹のデザインをする その凸凹デザインが自分の人生ですね😃 どんな凸凹を作りたいですか？ そしてその作り方はどんな風に作っていきましょうか？ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^...
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posted 2022-08-20 01:24
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mika小説の中にあった言葉に 心が止まりました^ ^ 「自分自身の眼差しで、 不確かな未来と付き合っていこう」 素敵な言葉だな。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-08-15 15:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika子供たちがそばにいないと 冷静に子供を応援できるのに 帰省などで そばに来ると心配が先に立ち、 ついアドバイスできなことを言って自立を 妨げてしまう。 いろんなこと経験して自分で判断してるのに。 「待つ」 コーチでは待てるのに 子供のコーチになりきれてないな。 まだまだ修行の道は続きます！ Mika...
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posted 2022-08-10 16:13
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika「これがやりたい」と言葉では言っても なかなか前に進まないとき その言葉の奥の意味が違う時 それは叶えたいことではないから 自然に叶わない理由を探し出します。 やりたいけど前に進めない時 やらないことに大切な何かがあるのかも。 コーチと一緒に心の奥 見つめていきましょう😊 Mika 私のコーチプロフ...
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posted 2022-08-09 16:02
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika知り合いに すごく何でも一生懸命する方がいます 例えば 筋トレを日常に取り入れたくて ばっちり場所の確保、音楽もかけて そうするとノリノリでできて 面白くなって あれもこれも筋トレメニューこなして 次の日・・・ 「あいたた」みたいになって もうやーめた みたいになってしまうこと。 これは集中できる人...
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posted 2022-08-07 16:03
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mikaやってたら いつの間にか時間が経ってた ということは何ですか？ 集中している時間は歳を取らないそうですよ😃 それだけ脳にも体にも 集中することはいいことのようですね😌 私は模様替えや片付け。ものが整理されると心もスッキリ。 その時間 歳を取らないのなら 儲け物です😊 Mika 私のコーチプロフィール...
