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posted 2022-07-03 16:16
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaチームラボの創設者の方が言っていました。 本来 自然界には境界線がなく 土、植物、生物、いろんなものがそれぞれに影響しあっていること。 そこに名前がついたから境界線が生まれていると。 私もそう思います。 人間は文化の発展のために 名称を付けています。 私達にも名前がついていますが、 それぞれが違うこ...
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posted 2022-07-02 16:05
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika怒りの感情が表に出る時って 一つだけの原因ではないことがほとんどではないですか？ 小さい小さい負の感情が気がつかないうちに 積み重なって中で耐えられなくなったら 表に出る 表に出ていいところだっったらいいけど そうでないところで出てしまうと 後が大変だったり。 それももちろんいい結果につながることも...
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posted 2022-07-01 16:23
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mika子供を持つと 心配するのは仕方がないこと 心配するのはもうやめよう ではなくて まとめて心配してみましょう その心配の最悪の状態を言葉にしてみて 時間を決めて心配してみる 心配の奥も覗いてみるとよりいいですね😃 心配の種類が変わるかもしれませんよ😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろ...
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posted 2022-06-29 16:09
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaいいことがあるとつい でも自分に甘んじてはいけないと 肩に力が入ってしまう私ですが、 甘んじて何がいけないと思っているのかを考えてみました。 それはそこで満足してしまって前に進まなくなるのではないかと いう恐れからくるものでした。 自分のペースで成長したい私にとって 今後前に進まないことはあり得ない...
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posted 2022-06-28 18:16
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaたまたま知り合った、とか 偶然見つけた、とか 人生が大きく変わることは 偶然の出来事や出会いからのことが 多くないですか？ それは脳は変わらないことを 望んでいるから 自分の考えだけで行動すると 自分の思考の幅でしか物事が 進まない。 だからきっかけは偶然で理由もないけど 良さそうなら どんどん偶然...
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posted 2022-06-27 16:50
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaよく人の目が気になるという方は 自分がどう見られたいかを強く意識してしまう人 でも人は見たいように人を見ます。 単純に自分が太った時に「痩せたい」という課題があると 痩せている人に目がいくし、 知ってる人も以前より痩せたように見える。 逆に太った人を見ると安心したり モヤモヤしたり、と みんな自分の...
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posted 2022-06-24 16:18
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika自分の選択に責任を持つ 自分の言葉に責任を持つ とは 自分が喜ぶ選択をし、 自分が喜ぶ言葉を使うこと ですよね😌 コーチと一緒に自分の喜ぶ選択、言葉、見つけましょ😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょ...
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posted 2022-06-22 16:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika不安や恐れの感情は 未来のことを想像して起こるもの。 この負の感情を受け入れる勇気？や術を 身につければ 今に集中できる😌 でもこれがなかなか難しい😅 コーチと一緒ならできそうですね😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマ...
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posted 2022-06-19 00:35
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika5年後に何をします 10年後に何をします と目標を掲げてモチベーションを上げることは とても大切。 でも目標は途中で変わることがある。 決めることは大事。 でも決めてしまわなくていいかも。 しっかり自分に確認して進んでいきましょう！ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます...
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posted 2022-06-12 15:58
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaいつでも話聞いてくれる 頭の整理をさせてくれる 体の悩みを解決してくれる その存在があるだけで心強い そういう存在でありたいな😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
