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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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まとめて心配してみよう

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子供を持つと

心配するのは仕方がないこと

心配するのはもうやめよう

ではなくて

まとめて心配してみましょう

その心配の最悪の状態を言葉にしてみて

時間を決めて心配してみる

心配の奥も覗いてみるとよりいいですね😃

心配の種類が変わるかもしれませんよ😊

Mika

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#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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