-
posted 2024-04-10 21:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄ほんのちょっとでいいのです。 意識をほんのちょっと上向きに。 視点をほんのちょっと高めに。 それが、大きな変化につながります。 そう言われて気になるのなら、先ずは試しにやってみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
-
posted 2024-04-06 11:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄焦るときは、いったん、立ち止まる方がベターです。 思いが現実化するなら、焦ったままの行動は、焦りの乗っかった現実を創ります。 先ずは、焦りの解消に取り組んで、気持ちを落ち着けてから行動したい。 とは言っても、焦りながらも動かなければいけない時もあります。 そんな時は、焦っている自分を...
-
posted 2024-04-05 23:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄焦るときほど、休みましょう。 睡眠時間を確保しましょう。 部屋をきれいに掃除しましょう。 ぼーっとして、リラックスしましょう。 罪悪感は捨てて、エネルギーを充電して、また集中して取り組めばよいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせは...
-
posted 2024-04-03 13:42
たいぞーのブログ
by
たいぞー私の今年のテーマの１つが「スマホ環境」を整えること。 ３～４年間かけて自分自身のスマホ環境と向き合ってきました。 少しずつ、トライ＆エラーを繰り返してきた中で、効果があったものをシェアしていきたいと考えています。 さあ、具体的なノウハウを紹介していきたいところではありますが、まずはどんな「環...
-
posted 2024-04-03 00:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄今の心地良さが、次の心地良さを連れてきます。 その時のポイントは、「自分にとって」の心地良さ。 例えば、居心地の良い空間といっても、一人ひとり違います。 静かな環境を好む人もいれば、にぎやかな雰囲気が心地良い人もいる。 他者の基準は関係なくて、自分にとっての心地良さを追求していきます...
-
posted 2024-04-01 07:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄純粋に、自分で自分を笑っていきます。 笑うことで波動は上がります。 免疫力もアップします。 何より、自分が好きになります。 自分の機嫌は自分で取って、先ずは自分からゴキゲンになります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
-
posted 2024-03-31 07:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄コーチングでは、よく「答えは自分の中にある」と言います。 実は、コーチングに限らず、全ての答えは自分の中にあります。 なんとなく、誰かに答えを教えてもらったら、答えは誰かが持っていたような気がします。 しかし、その答えを受け入れるのか、受け入れないのかの答えは自分にあるのです。 誰か...
-
posted 2024-03-30 04:10
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄受け取るという親切もあるとすれば、親切のカタチは様々です。 一見して、親切な行為とわかるものだけが親切ではありません。 一人ひとりが、自分の良心に従って、相手のために良かれと思うことをやればよいのです。 その時に、相手が受け取るか受け取らないかは、相手を尊重して任せます。 そこにとら...
-
posted 2024-03-30 01:18
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄「人に親切にすると幸せになれる」と言われています。 わたしが人に親切にして幸せになりたいと思うとき、その親切を受け取ってくれる相手が必要になります。 ということは、誰かの親切を受け取るという親切もまた存在するのです。 そこでは、お互いが親切を交換し合っています。 お互いに親切を為し合...
-
posted 2024-03-27 23:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄自分にダメ出しはしない方が無難です。 とは言っても、ついつい自分にダメ出しをしてしまうこともあります。 そういう時は、すかさずこう言います。 「そんな自分も許します」と。 結局、自分を否定しなければよくて、どんな自分もいてもよいのです。 いつもありがとうございます。 ...
