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posted 2024-06-20 07:55
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
みなさん、こんにちは! コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 早いもので、もう6月、明日は夏至です。 さて、今日はわたしの3月のテーマソングをご紹介したいと思います。 2024年3月にわたしの中でよく流れていた曲は、水木一郎さんの「マジンガーZ」でした。 聴くと...
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posted 2024-06-02 00:20
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
自分の機嫌は自分で取ります。 そうすれば、いつでもゴキゲンになれる。 もちろん、そうしたければという話。 音楽の力を借りるもよし、香りの力を借りるもよし。 自分にとってのゴキゲンスイッチを、わたしは、いくつか持っていこう。 いつもありがとうございます。 【コー...
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posted 2024-06-01 05:30
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
いつも、わたしです。 何があっても、わたしです。 何がなくても、わたしです。 どこまで行っても、わたしです。 わたしは、そんな自分が大好きです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2024-05-26 23:30
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
人と話すことで、自分に気づきます。 今の自分は、相手に合わせているな。 本当は、別なこと言いたかったな。 本心を言っても、大丈夫だろうか。 話すことで、わたしは、自分を感じます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2024-05-24 23:23
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
話すことで、解決することがあります。 解決しなくても、ヒントが得られます。 きっと、何かが変わるのです。 本音じゃなくてもいいのです。 ほんのちょっと勇気を出して、何でもいいから話してみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2024-05-23 19:05
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鈴木玄
「地球は行動の星だ」と言われています。 行動することで、答えがわかります。 だから「行動しましょう」という話しなのですが、実は、行動しなくてもいいのです。 「行動しない」という一つの行動を通して、行動しないとどうなるかの答えを得ています。 そう言われると、行動したくなるのが、わたしで...
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posted 2024-05-19 07:45
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
今の気持ちが、未来の現実を連れてきます。 だから、自分を心地良く整えます。 整えなければいけないから整えるのではなく、整えたいから整えます。 つまり、やりたいことを、やっています。 心地良さは人それぞれ、自分にとっての心地良さを追求していこう。 いつもありがとうござい...
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posted 2024-05-17 21:00
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
満たされている人には、満たされた現実が展開します。 先ずは自分、がポイントです。 だから、自分で自分を許すのです。 だから、自分で自分を認めるのです。 だから、自分で自分の機嫌を取るのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2024-05-17 01:30
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
「あきらめる」と言うと、目標達成を断念するように感じます。 しぶしぶ、仕方なく、そんな消極的なイメージもあります。 しかし、本当の「あきらめる」は、積極的な、主体的な行為です。 自分と向き合い、あきらめることによって、自分にとって本当に必要なものだけにしていきます。 結果として、ます...
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posted 2024-05-13 05:00
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
目の前にある、今やるべきことを楽しめると、日々は豊かになります。 やりたいことをやる時も、やるべきことをやる時も、いつも楽しくいられます。 「楽しいこと」があるから楽しいのではなく、わたしが楽しいと感じたから「楽しいこと」が生まれます。 楽しみを待つ受け身もよし、楽しみを創る能動もよし、...