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Search results for "#温活"

  • 【Day523】しょうがを食べる習慣

    posted 2023-04-04 13:05
    たいぞーのブログ by たいぞー
    私、実は「冷え性男」なのですよ。毎日、起きてすぐに体温を測っていますけど、いつも35.5～36.0℃。これでも、だいぶ良くなってきたほうなんです。以前は35.5℃未満になることは、しょっちゅうでした。何とか、たくさんの習慣で、３年前よりは、平均体温が「0.2～0.3℃」は上がってきたと思います。どん...
    #健康 #温活 #習慣
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