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posted 2021-10-16 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美コロナ禍で売り上げが減少したかった業種の中には美容室があるそうです。 ヘアカラーはコロナ禍だとしても継続して行いたいこと。 私もヘアカラーのために美容室はよく利用します。 ヘアカラーの専門店も多く、いろいろなお店に行ってみています。 私が美容室を選ぶ理由は、シャンプー台。もそのひとつ。 以前とても簡...
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posted 2021-10-15 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「力を合わせてがんばりましょう！」 リーダーの訓示としても良く聞く言葉です。 では、職場にとって「力を合わせてがんばる」とは具体的にどうすることでしょう。 せっかく思いを込めて伝えたのであれば、その思い伝わっているといいです。 しかし、多くは流されていってしまいます。残っていたとしても、具体的なイメ...
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posted 2021-10-14 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美退屈な時間は太りやすい。 間食の習慣がある人は、特に退屈は敵！ ゆったりと自分を考えたり、休ませたりする時間は大事なので、全くの悪ではないです。習慣や食欲に支配されることなくお楽しみください。 私も太りやすい時間との戦いには長く苦戦をしています。 意外と穴だったのは 「会社にいる時間」 決して退屈な...
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posted 2021-10-13 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美こんな本のタイトルありました。 初版1988年ですって。 衝撃的でしたねー あたしゃさみしいんかい？って。笑 さみしい。にもいろんな捉え方があって、暇で仕方がない。充実していない。つまり退屈。とも捉えられます。 充実していない。 不足感がある。 このように感じる時、ストレスを感じている時に、人は食欲...
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posted 2021-10-12 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美富山に住む80代の母は、毎朝このブログを読むのを日課にしてくれています。 先日の投稿 「モチベーションが上がらない」 を読んだ後、実践してくれました。 その後のラインが今日の画像。笑笑 2回もスキップらしきことをして、ハーバー（ハーハー息を切らした）言いながらも玄関掃除ができた模様😊 おばぁちゃんで...
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posted 2021-10-11 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美ラジオから聞き覚えのある声が聞こえてきました。 周囲に気づかって、小声で放送しています。 しっかり行動していました。 自分の失敗を反省しては落ち込んでいた。 失敗談を誰かの役に立つようにと ボクのドジ話。笑笑 笑いにして話していました😊 生き生きと、喜びを生きている姿を見たような気がして希望を感じま...
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posted 2021-10-10 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美誰のせいでもないんです。 モチベーションが上がらないのです。 なんで元気？ どうやったら上がる？ と相談室は見える方もいます。 なんで私が元気か、、、 元気を出しているからです。笑 相談室にいる私が、 元気ないので今日は話を聴けません。 では、目の前にいる方が困りませんか。笑 元気でいつでも話を聴け...
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posted 2021-10-09 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美産業看護師ですが、健康経営エキスパートアドバイザーとして社外の方々とのつながりも多いです。 健康経営。 何か難しそうでとっつきにくくて、後回しになっている会社さん多いようです。 優先順位低いように感じてますよね。 でも、ちょっと近づいてみると、この心の時代にもマッチしている大切な経営手法です。詳しく...
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posted 2021-10-08 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美一番はじめに仕事をした場所の 仕事に対する在り方は その後の働く姿勢に強く影響を与える。 こんな話をお聞きしました。 新入社員教育で 電話の応対について教育を受けた時 「笑声（えごえ）」で応えましょう。 と教わった。 とても印象的で、30年経った今でも、電話に出る時は「笑声」を意識しています。 と。...
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posted 2021-10-07 14:00
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田仲なお美誕生日の次の日。 ひよちゃんのラジオ、スタエフ（スタンドFM）「NEXT STATION〜新しい自分の扉を開けるラジオ〜」に出演させていただきました。 あっという間の80分。 産業看護師で健康経営エキスパートアドバイザーの私が、産業看護師になるまでや、何が好きで何に喜んできたか。自分のことをたくさん...
