-
posted 2008-07-03 13:59
LAN-PRO
by
KUMA
朝食: マッシュポテト、マヨネーズなし 150g 野菜スープ卵入り 大根オロシ、小女子 昼食: ここ壱番屋で夏野菜カレーご飯150g 但し5辛 ※ここの辛さの元はサラダオイルで練ってあるので5辛で124Kcalもあります。 夕食: クラッカー五枚、梅ジャム、チーズ1個、Beer350cc1缶 運動:...
-
posted 2008-07-03 00:12
足立区 プロデュース美容室
by
プロデュース
とうがらしです その隣に サラダ菜が植えてありますが アブラムシが たくさん付いています 見たら食べられなくなった〜...
-
posted 2008-07-02 13:34
LAN-PRO
by
KUMA
朝食: 魚のスープ(先日パーティで使った鯛のアラ) 今日は卵なし 大根オロシに、明太子と小女子 野菜サラダ(キャベツ1/8中玉、にんじん1/2、ピーマン1個、ノンオイルドレッシング) 塩で強くもみ、水洗いをして脱水してあります クラッカーと梅ジャム 写真にはないけどオレンジジュースを100CC 昼食...
-
posted 2008-07-01 15:07
my favorite
by
birdy
昨夜の晩御飯 です。 ひとつもダイエットにならず、+1キロでした。(-_-メ)...
-
posted 2008-07-01 14:28
LAN-PRO
by
KUMA
ダイエットメニューです。 魚のスープ(先日パーティで使った鯛のアラ) 今日は卵なし 大根オロシに、明太子と小女子 野菜サラダ(キャベツ1/8中玉、にんじん1/2、ピーマン1個、ノンオイルドレッシング) 塩で強くもみ、水洗いをして脱水してあります クラッカーと梅ジャム 写真にはないけどオレンジジュース...
-
posted 2008-07-01 13:12
LAN-PRO
by
KUMA
食事: 朝、三輪素麺二把、野菜スープ(卵なし)、ぬき菜のおひたし。 昼、配達のお弁当(ライスなし) 夜、魚のスープ、野菜サラダ、ビール3501本、ベビーチーズ2個 運動: 朝、バイク 200KC 夜は英会話が出張中の繰越で2こまあり、ジムには行けず、料理に専念。 帰宅後の体重 90.4Kg...
-
posted 2008-07-01 02:17
足立区 プロデュース美容室
by
プロデュース
昨日 ジェルネイルでお仕上げました 淡い感じ 初夏のイメージ 今月の連休は 29日火曜日 30日水曜日です...
-
posted 2008-06-30 18:53
my favorite
by
birdy
今朝からダイエットしようとしてたら、タイムリーにKUMAさんが宣言! 私も続きますよぅ〜ん。 数年前、NHKの「ためしてガッテン」でしてた 「計るだけダイエット」 で成功しました。 -4キロですがね。 してるとき、インフルエンザにかかって−6キロになったときは痩せすぎてやつれたので、私の適正ダイエッ...
-
posted 2008-06-28 21:19
足立区 プロデュース美容室
by
プロデュース
昨日 幼稚園の夏祭りで セット・着付けさせて頂きました
-
posted 2008-06-26 20:27
【受験情報・学校情報・教育情報】
by
「めんどうみ合格主義」
最近、いろいろな場面で耳にするようになった言葉に「成長痛」があります。おもに3〜5歳の幼児に起こるものとして認識されるようになり、少し前まで私の子供にも起きていました。 私はこの成長痛を中学生のころに経験しました。中学生の間に身長が25cmも伸びたので当たり前なのかも知れませんが、当時はこんな言葉は...