-
posted 2022-08-08 13:25
たいぞーのブログ
by
たいぞー習慣化について 「○○を習慣化したい！」とターゲットを決めたら、続けることは苦になりません。 「ありたい姿」「理想の姿」に向かっていくために、自分自身で必要と決めた「行動」ならば、ただただ続けていくだけ。 それが「あなたの最大の強み」と言われることも多いです。 Todoistに「繰り返しタスク」を登...
-
posted 2022-08-07 15:10
お金と心整え習慣
by
マキカオリ土日は久々にジムで汗を流しました。 筋トレを15分、ZUNBAを45分、 ストレッチを30分、お風呂とマッサージ。 約2時間半の時間をブロックします。 この運動習慣、デトックスタイム 体と心、大切なことに繋がる投資です。 数年前までは 運動なんて無縁の女でした^^; 当時はそれでも問題ない って思っ...
-
posted 2022-08-06 15:20
お金と心整え習慣
by
マキカオリ尊敬するコーチ仲間やメンターは 「GIVEの精神」が半端ないです。 でもそれだけでは、 自分が疲弊してしまいます。 だから、きっと 「GIVE」している人ほど しっかりと自分のことを大切にしてる。 自分を好きになる。 自分を信じてあげる。 自分を大切に扱う すごく大事なんですが、 相手の状況やいろん...
-
posted 2022-08-05 14:35
お金と心整え習慣
by
マキカオリ今日は母の誕生日です。 何かをドカーンを達成させて 「やったよ～！」って報告する。 そんなプレゼントあげられたらって 秘かに頑張ってきた気もする。。。 そこで気がつきました。 私は母に認められたいんだぁ～ 凄いねぇって褒められたいんだって。 そして、 母が生きていたとき 仕事人間だった私に言ってくれ...
-
posted 2022-08-04 14:45
お金と心整え習慣
by
マキカオリ成功者と言われるお金持ち。 いつも運に恵まれている人たち。 どんな思考・捉え方があるのか。 どんなマインドセットを持っているのか。 証券会社で営業しながら、 実はいつも手帳にメモメモ。 仕事しながらお勉強させてもらってました。 お金持ち・成功者の共通点。 金融商品の提案、アポ取り。 売買のタイミング...
-
posted 2022-08-03 13:57
お金と心整え習慣
by
マキカオリ人生100年時代と考えると 今はまさしく折り返し地点にいます。 第2ステージを意識し始めます。 自分の将来不安だらけ。。。 「これからどう生きていけばいいのか」 「今のままで、大丈夫なのだろうか」 不安ってさぁ、考え始めると 怖くって動けなくなりません？ まず、不安という感情。 これは人間が持つ危機...
-
posted 2022-08-02 13:39
お金と心整え習慣
by
マキカオリ私たちは知らないうちに 日常に起こる様々なできごとに 自分でラベルを張ってしまう。 自分の解釈が正解であるかのように。 そんなことばかりしてますよね。 コーチとして今でも毎日訓練中。 「事実と解釈」を分け分け作業。 自分に思考を客観視する。 とは言っているものの 瞬時に出てくるラベリングのクセは 結...
-
posted 2022-08-01 15:21
お金と心整え習慣
by
マキカオリ自分をさらけ出して大丈夫？ 本音を話して嫌われない？ それなりのキャリアを重ね、 それなりの収入、役職を得て プライドが高くなりすぎると 人に頼ることって 自信がない人のすること。 心が弱い人がすること という思い込みを持っています。 わかってはいるんだけど プライドが邪魔しちゃって。 心を開いて話...
-
posted 2022-07-31 15:07
お金と心整え習慣
by
マキカオリ「どうすればもっと」 「こうしたらきっと」 「知りたい」っていう欲求。 わかりやすいのが 好きな人ができたとき。 もっと知りたいって思いますよね。 この「知りたい」が行動するときのパワー 人生を変えていくエネルギーになります。 人は知りたいんです。 「もう歳だから」 「やったことないから」 もしかし...
-
posted 2022-07-30 15:06
お金と心整え習慣
by
マキカオリ大好きな人に2年振りに会えました。 予祝メンタルトレーナー大嶋啓介さん。 【予祝キャラバン2022in函館】 大嶋啓介さんの人柄が大好き。 喜び・ワクワク・愛と感謝の ものすごいエネルギー。 ★思い込みの差が人生の差となる。 可能性なんてと蓋をしちゃっているか。 自分の可能性を見ようとしているか。 ...
